关於防守~ 田径场上，我们不可能只跑一半的距离便期望获胜；篮球场上，我们不能靠 半场进攻而成为冠军，据此理以伸，我们怎能忽视防守呢？每年有许多初进nba 的球员，他们是一流的射手，拥有顶尖的传球技术，但是除非学得坚定的防守技 术，他们仍然不能在联盟中打球。如果你企望成为胜利者，无论在哪个联盟之中 ，防守都是一项关键要素。 由基本动作看来，防守乃是将身体保持在对手与篮框之间，这够简单了吧！ 但就心理层面而言，防守是一皆艰钜的苦差事，必须先武装自己的意志，不断驱 动自己的身体，尽速进入防守位置。除此之後，还要坚定的说一声“不”“我绝 不让对手占有适当的投篮位置，绝不让对手运球切入，绝不让对手冲进去抢篮板 ，誓死不让对手为所欲为，肆意横行”。 当然，对手会得逞，进攻必然得分，此乃考验决心的最佳时机。每次得分时 ，告诉自己再凶猛些，驱使自己再加把劲，尽速进入防守位置说一声“不”在比 赛终了、哨音响起之前，绝不让对手越雷池一步。 防守应该竭尽心力努力为之，奋力救一个球，努力封阻对手投篮，在自我期许 成为顶尖的防守球员前，头衔与赞美皆可抛诸脑後。大多数的观众不明白，队友 们不了解，不知道你在封阻对手得分时所做的努力。但是，听明的你深知防守的 重要，深知欲成为胜利者，必先贯彻践履防守的苦功。 投篮饶富趣味，防守格外艰辛，你应该像练投篮一样专注操练防守。请相信 我，相信我的话，除非你已练就坚固完美的防守，否则别想在比赛中获胜，更不 可能赢得冠军。 --

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