作者chriswebber (韦伯)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 关於转身
时间Thu May 19 22:46:49 2005
※ 引述《verybluenick (阿伦)》之铭言:
: 看到前几篇的关於转身
: 我也突然想到一个问题
: 就是我如果运球想过人时
: 常会被学长说只是在原地运球
: 没有什麽作用,为什麽会这样呢???
: 有人能指点一下吗???因为我只几也搞不太懂
: 我180/75公斤....
转身的两个大原则(先以右手来说)
1.右手运球以左脚为轴心脚顺时针转(没有换手的状态)
<(轴心脚)
↑ ● 这是身体 < >是脚(不知道看倌们看不看的懂)
↑ >
←← 箭头代表右脚的方向(记得 是"往前"转一圈)
转过身来面对正面之後将球往地上运,交给左手这就是第一类转身不换手的运球
比较容易的记忆法就是,当你的左脚与右手运球同时落地,就是转身的时机
(所谓的换手不是指转身完才换手,是指转身的当时换手)
2.同楼上的道理,仅不过在左脚与右手运球同时落地,球弹起来之後用左手去
完成顺时针动作,这是比较大的原则
转身还分为1.原地转、2.往侧面移动的转身、3.往前面移动的转身,理论上应该
没有往後转啦!!
1.如果看官会认为自己的转身是原地转,通常是重心的问题,
你在转身的霎那,尽量将自己的重心往你想转的方向,正常来讲就不会有地球自转的问题
2.侧面的转身可以横向摆脱防守者,这也是在大多数转身高手爱用的
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我是球框
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/ \
/ \
----------------------------/----- \-------------------------------我是底线---
防守
正面
往这里转← ●
反面
变成 正面 反面
(这样就可以抛 ● ● ←同上面的转法
射或者跳投 反面 正面
总结,转身是很好用的东西,只不过小弟画图功力以及叙述能力太差,不
能完全表达,一点点建议,看过就好^^"
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◆ From: 61.229.59.127
1F:推 windrealm:图看的有点物煞煞,不过推你一个^O^" 218.166.45.62 05/20
2F:推 chris0201:推一个 61.229.54.223 05/22
3F:推 verybluenick:谢谢你的说明,那练习的话要怎麽练呢?? 61.229.170.30 05/23