作者ssumi (God Bless Mario )
看板STREET_BALL
标题[讨论] 踩到别人的脚扭伤!
时间Sat Sep 23 19:01:57 2006
最近连续两次脚踝受伤都是因为采到对方的脚造成的
两次都差点造成韧带断裂 我自己平常打球的时候都会穿两双袜子+护踝
不过还是照常受伤
想问一下版上的前辈 请问这种情形有办法避免吗?(抓篮板下来踩到别人的脚扭伤)
一直这样受伤实在超闷的
有没有办法可以不要踩到别人的脚呀XD..
谢谢大家的指教^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.170.35
1F：推 ohmyjesus:少打一点球... 09/23 19:30
2F：推 ashero:我买跳耀a 超级棒 没扭过了 逢甲西屯路国际卖1200 y拍1600 09/23 19:31
3F：推 Cyclo:我同学扭到韧带断裂.........很惨 一段时间不能打球 09/23 19:32
4F：推 lazzyboy:我的身体会自动往旁边滚减少伤害 09/23 19:34
5F：→ lazzyboy:最好卡位卡好比较不容易受伤..不然至少要知道对手位子 09/23 19:35
6F：→ baymoody:这满危险的 我朋友也是这样 结果骨头整个裂开 医生说在用 09/23 19:35
7F：→ baymoody:力一点就断掉了= =" 然後韧带也会跟这断掉= = 那就死定了 09/23 19:36
8F：推 lovebean:先卡好位再跳...一直在篮下胡乱跳来跳去受伤机率当然高.. 09/23 19:46
9F：→ SOLOFGGX:抢篮板 70%是靠卡位技巧 剩下的才是靠条件 09/23 21:04
10F：→ SOLOFGGX:位子卡好 到你可以抓的位置 再跳就OK啦 09/23 21:05
11F：→ SOLOFGGX:如果在踩到 往旁边顺势倒下去 不要硬想撑回来 09/23 21:05
12F：→ SOLOFGGX:硬撑回来 受伤比顺势倒下去的严重说 09/23 21:05
13F：推 ssumi:谢谢大家的指导^^ 09/23 21:15
14F：推 ponyun:卡位固然可以稍微避免 但是 这个真的避免不了 篮球就是这 09/24 20:21
15F：→ ponyun:样的运动 我自己也常扭到 也常看到身边的人扭到 说真的 09/24 20:21
16F：→ ponyun:除了每次打球前多祷告 我还真不知道怎麽样才不会扭到 09/24 20:23
17F：→ ponyun:喔 受过伤 护踝一定要戴 大扭过的很少可以痊癒的 总会觉得 09/24 20:23
18F：→ ponyun:脚踝的螺丝松松的 一定要带护踝固定住 不然很容易再扭 09/24 20:24