作者coolmanmona (Mona)
看板STREET_BALL
标题[问题] 怎麽训练高个子最好呢?
时间Wed Sep 27 00:21:05 2006
我们系上有个学弟 191CM 58公斤
大家知道我的重点了吧,根本就是竹竿
目前看起来他还挺灵活的,弹性也不错
可以在很累的时候来个双手扣篮,有有不错的投篮手感
就是属於曾文鼎那种
大家觉得要如何训练他,无论在观念以及身体
目前我的想法是要他直接上重训室,每礼拜的2次
系篮前都让他去重训,只是我不知道这样好不好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.191.14
1F：推 lineak:请他吃宵夜吧 09/27 00:23
2F：推 coolmanmona:打算要他都去吃鸡腿排 09/27 00:24
3F：→ CRAZYFAN:他不是竹竿 是幽灵吧 09/27 00:38
4F：推 jackhan:系篮每次练球完全队请他去吃吃到饱 09/27 00:38
5F：推 mjjs:58公斤.....= = ""orz 09/27 00:47
6F：推 baymoody:58公斤...我学长188都快110公斤了= =" 09/27 00:51
7F：→ Cyclo:我以前的同学189 也差不多跟他一样重 09/27 00:54
8F：→ Cyclo:全身上下都是骨头 跟他卡位很痛 09/27 00:55
9F：推 NianZ:我弟180公分52公斤@@ 吃不胖的那一种 09/27 01:16
10F：推 true0422:让他走C.Bosh路线吧! XDD 09/27 01:29
11F：推 PDADDY:重训加增点重量 以前学长也是这种 高中联赛火锅加篮板王 09/27 10:37
12F：推 cake192:练完球带他去吃到饱...这样体重很难不增加的..... 09/27 11:07
13F：→ cake192:我以前也是吃不胖...195..83 ~大一时练完球就去吃... 09/27 11:07
14F：→ cake192:几个月而已~变成95....... 09/27 11:08
15F：→ windrealm:乳清蛋白要不要帮他买一捅,重训,吃高蛋白 09/27 15:42
16F：推 Division: 09/27 16:17
17F：推 ATHENS2004:身材不错 ,可以去当女吗斗 XD 09/29 00:45