※ 引述《a7832963 (雁飞)》之铭言： : 我身高１８３　体重才快７０　没什麽吨位 : 运球只有右手运球比较顺　没什麽特别运球技巧 : 顶多换左手一次再换回右手 : 每次３对３都被叫去打篮下比较多 : 想要多学切入　运用一点身高优势进入篮下 : 爬过一点文章　是关於压肩、两脚轴心的问题 : 还有说没外线没切入 : 现在假设我外线还可以 : １．想左切或右切有什麽技巧可以使用呢？ 通常我在切入的时候都会看一下防守者的脚步..... 很多的防守者防守的时候都一脚前一脚後 例如说他左脚站前面~那你就过他的左边~也就是你的右边 这样会比较好过~因为那边算是他的弱边!防守脚步比较不好跟~一但第一步被你踩到 通常就过了~他想要跟到你~还必须要小转身一下~这样就来不急啦!! 还有一个三斜式(不知道是不是这样说^^")很不错用 (还是先看一下防守者怎麽站~再决定怎麽晃喔).... 分解一下好了 接到球~ 1.假投动作 2.把手晃到右(左)边~肩膀也要跟着动(利用腰力晃动肩膀~应该可以这样说) 3.在把手晃到左(右)边~ 把以上3的动作连起来~就完成啦! "练习"的时候~动作要大~变换动作的时候要有"力量"~ 光是用说的...真的蛮难把他解释清楚~请发挥你的想像力吧!XD 当然~我说的这个是很好用~不过他是死的!!! 不一定每球都要做到所有的动作~ 看你要怎麽活用他!!! 有的时候可以2~3~2~ 有的时候做完1~对方被你骗到了~那就直接切进去~不必要再作多余的动作~ 比方说... 在右边接到球~那你接球的同时~可以顺势作第2个动作~只要防守者的重心 有被你骗到~那你就可以往左边切进去啦!!!! : ２．只会右手运球可行吗？难道要学切入非得两手运球跟神一样？ 当然也没什麽不行啦~ 只是会双手~2边都能切入的话~那破坏力不是更大了? 我是防守者的话~要是被我发现你只会过右边~不会过左边... 那我会把你的右边踩死!反正你左边不会切! 要是2边都可以过的很顺~那你的防守者~就头痛啦! : ３．为何我上篮经常放枪呢？该如何控制手腕？ 有可能是因为身体素质还不够~你身体的碰撞能力不足!! 切到禁区後~通常都会有一些些的身体碰撞~而不常碰撞的人~ 可能一有碰撞~身体就歪了....投篮命中率当然就下降很多了!! 就多重训~会有帮助的!!! : ４．投篮的标准动作，有图片或影片可以参考吗？我觉得我姿势不是很标准．．． : 　　抛物线不够高，有时候被跟我身高相当的人防守都会乱了阵脚．．． 这个~真的很难说明..... 要配合动作会比较好讲解...orz : ５．背後单打，和防守者对敌的时候，有什麽技巧跟假动作可使用呢？ 这是我之前写的~ http://www.wretch.cc/blog/loka&article_id=5823157 : 问题有点多．．． : 但是我是认真想跟你们学习变强的人．．． : 不想又被说空有身高没实力了～”～ 加油吧~被这样说真的很OOXX 我想~这句话会成为你进步的动力....XD 我要是哪里有说错的~ 就提出来讨论吧~请不要战我~偶会怕..... PS..篮球不是靠嘴巴就能说明的很完全~要配合一些动作才能讲解的更仔细~ 更何况我作文又不好....所以就包容一下我的滥文笔吧~哈哈XD 篮球~可是一门学问阿!!!!! -- 别在电脑前当男了!!! ╔════════╗ ║＼____________／║ ║ ║╔═══╗║ ║ ║ ║║ ║║ ║　　　　　　? ║ ║╚┬┬┬╝║ ║ ╚══▕╳╳▏══╝　 ╟\▕╳╳▏/╢ 走~打球啦！难道你不想灌篮给正妹看吗？ ╟┼───┼╢ ╟═════╢　　 　　　　　 　\　　　放开我！我还要继续HATE ║├───┤║　 ○︿_　　　　　 - ┌╮　我还要继续逛O2~还有表特 ║/▓▓▓▓\║　 ／我　○／　　 　 /└┘ 再一篇！再回一篇就好！ ▆|════|▆ 　√＼〈友＿　├┐ ｜￣｜　 http://www.wretch.cc/blog/loka --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 124.10.5.152 ※ 编辑: cake192 来自: 124.10.5.152 (09/28 07:37)