作者A333 (等待破茧)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 只会右手 想认真学习的人...
时间Thu Sep 28 12:11:30 2006
※ 引述《a7832963 (雁飞)》之铭言:
: ※ 引述《cake192 (我真的很喜欢篮球!!)》之铭言:
: : 通常我在切入的时候都会看一下防守者的脚步.....
: : 很多的防守者防守的时候都一脚前一脚後
: : 例如说他左脚站前面~那你就过他的左边~也就是你的右边
: : 这样会比较好过~因为那边算是他的弱边!防守脚步比较不好跟~一但第一步被你踩到
: : 通常就过了~他想要跟到你~还必须要小转身一下~这样就来不急啦!!
: : 还有一个三斜式(不知道是不是这样说^^")很不错用
: : (还是先看一下防守者怎麽站~再决定怎麽晃喔)....
: : 分解一下好了
: : 接到球~
: : 1.假投动作
: : 2.把手晃到右(左)边~肩膀也要跟着动(利用腰力晃动肩膀~应该可以这样说)
: : 3.在把手晃到左(右)边~
: : 把以上3的动作连起来~就完成啦!
: : "练习"的时候~动作要大~变换动作的时候要有"力量"~
: 请问一下~
: a.晃的时候球是在腰部或其他部位的高度?
我的习惯是晃在腰部的地方
如果对方没反应过来就可以直接切了
: b.又如果我晃左晃右之後对方都不为所动?我遇到过离我只大约1步,又不为所动的
这是对方放投不放切
有准度就直接砍啦,以你的身高也不容易被盖
: : 光是用说的...真的蛮难把他解释清楚~请发挥你的想像力吧!XD
: : 当然~我说的这个是很好用~不过他是死的!!!
: : 不一定每球都要做到所有的动作~
: : 看你要怎麽活用他!!!
: : 有的时候可以2~3~2~
: : 有的时候做完1~对方被你骗到了~那就直接切进去~不必要再作多余的动作~
: : 比方说...
: : 在右边接到球~那你接球的同时~可以顺势作第2个动作~只要防守者的重心
: : 有被你骗到~那你就可以往左边切进去啦!!!!
: 嗯...这个不错...
: : 当然也没什麽不行啦~
: : 只是会双手~2边都能切入的话~那破坏力不是更大了?
: : 我是防守者的话~要是被我发现你只会过右边~不会过左边...
: : 那我会把你的右边踩死!反正你左边不会切!
: : 要是2边都可以过的很顺~那你的防守者~就头痛啦!
: : 有可能是因为身体素质还不够~你身体的碰撞能力不足!!
: : 切到禁区後~通常都会有一些些的身体碰撞~而不常碰撞的人~
: : 可能一有碰撞~身体就歪了....投篮命中率当然就下降很多了!!
: : 就多重训~会有帮助的!!!
: 请问你们上篮的时候是让球去碰板打进,还是瞄准篮框?
: 手腕的动作是?往上抛高吗?
一般应该都是打板吧
不用特别抛高,就把球放进去就好了(by 灌篮高手)
: : 这个~真的很难说明.....
: : 要配合动作会比较好讲解...orz
: 不知道有没有影片或图片可参考>"<
: : 这是我之前写的~
: : http://www.wretch.cc/blog/loka&article_id=5823157
: 我通常都是屁股面对对手(有一点角度)
: 不能弯腰啊?身体直挺挺的?
: 你说的顶开对手是用屁股顶吗?
: 是否先从你说的,练习背对篮框左运右运跟转身练起就足够了?
: 转身的过程中你是贴着对手转或转远一点离开对手跳投?
: 又...如果对手离你还有点距离没办法贴着时,你会怎麽做呢?
腰可以稍弯,只是头要抬起来
用屁股跟肩膀顶开对方
练习法推cake大讲的
转身时以你的身高应该不需要特别跳开
对手离你有距离时如果离框够近就直接翻罗
: 就提出来讨论吧~请不要战
我~偶会怕...
: 不会不会...我是真的很想多学习...
: : PS..篮球不是靠嘴巴就能说明的很完全~要配合一些动作才能讲解的更仔细~
: : 更何况我作文又不好....所以就包容一下我的滥文笔吧~哈哈XD
: : 篮球~可是一门学问阿!!!!!
: 谢谢你的回覆^^
大家一起来讨论吧^^b
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如果你没有练习 而有人这麽做了
这代表 他随时能够取代你的位置
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