我来说说最近练中锋的经验好了...... 我去比赛~很少遇到不被包夹的!!!! 不包夹我~我就真的会打的很开心..... 一直低位单打!你身材比我差~我打的也轻松! 进攻篮板~只要我肯冲进去~要抢到也不难~ 而在篮框附近~被我抢到进攻篮板~大多都是擦板收场XD 再者~要是包夹的话.....那我们的射手会在3分线上等我!! 一包夹~我就传给他...然後再往里面卡位~看有没有机会再把球传回来给我!! 通常~防守的人会很犹豫~不知道该扑出去~还是继续包夹我.... 不扑出去...那我们的射手就可以安心的瞄蓝! 扑出去~我们的射手又会马上把球传给我~我就直接转身单打..... 说到这里~感觉好像只要一个强力中锋+有准度的射手就无解了..... 再我看来~其实也不一定!那其他的人呢.....发呆吗??当然不是!!! 就一个人去守那个射手....2个人去包夹中锋.....虽然说这样会有风险! 除非有几个都很准(一般系队应该很少)~要不然比较起来~这样的风险~ 比他们中锋在蓝下开心吃要来的小多了!对吧!! 再来说说包夹..... 一般的包夹~我不会很讨厌~也不一定因为这样就打不进去!(我身材好嘛XD) 我个人最讨厌的包夹...是一前一後!!! 一个人在靠近篮框~挡我的路~另一个人站我前面~准备抄我的球!! 只要我一下球~就马上抄球~好像球上有贴1000元一样~死都要拦到 这样子没办法下球~就没办法单打~只好传球.... 抢篮板的时候~要确实的做好卡位!!!不要让他到禁区里面! 要是一个人有办法把他卡住!那就不需要包夹~卡他的人~就专心的把他挡住! 其他人都进去抢篮板! (至於快攻...就先保握好篮板再谈吧) 篮板球~是致胜的关键!!所以不能抢不到篮板!! 再来站前防守呢? 我超喜欢这个!!!可说真的很爱防守者这样对我!!!! 因为球一高调~我就是蓝下擦板!!!我高你那麽多~高调的球丢篮框旁边我都OK! 除非你们队上有其他人也很高~或是跳很高可以拨到高吊球~不然你还站前防守~ 简直是找死XD 要高掉~可以~前提是你要有保握栏到球!不然...真的很危险 说到这~包不包夹就要看你了!!! 你要去分析一下对手的实力~有很多射手~那你只好放他们197单打(犯规战术?)~ 没有射手?那就安心的包夹! 我只是说出我比赛~别人对我防守的经验!给你参考罗!!! 至於要怎麽做~我们也不能给你什麽真正好的意见~毕竟你们对手的实力我们不知道 只知道大约的身材! (虽说身材很重要~但是观念跟基本动作也是一样重要~空有一项是不够的) ----- 谁说打球的人就是头脑简单四肢发达? 打球也是要动头脑~也是要思考!!! 打球~可是很伤神的!!!!!!!!!!!!!! http://www.wretch.cc/blog/loka&category_id=3478817 一些观念 http://www.wretch.cc/blog/loka&category_id=3481932 一些恋球方法 ----- --

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