※ 引述《welb (棉花不开花)》之铭言： : 最近跟朋友打了一下球 : 发现之前练的投篮感觉又不见了 : 想问各位大大 有没有谁可以提供对投篮有帮助的训练方式 : 最主要可以"维持稳定的姿势"(准度要常练所以就另当别论) : 或者不错的投篮热身 可以帮助我在比赛前更快找到感觉 : PS请别跟我说多投就对了 因为我不是职业的 没有办法常练投篮 . 一个学长交的方法 站罚球线投板上固定的高度 先把位置抓好 再慢慢把弧度拉高 这样可以让你出手不会偏 投多次就会修正 好处是不用到处捡球 坏处是如果你姿势很怪这方法没有用 不过只要会进就好了是吧 --

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