作者a198 (123)
看板STREET_BALL
标题[讨论] 关於扛篮下防守...
时间Sat Nov 11 13:18:18 2006
有时候去打球,偶尔会碰到身材不错,狂爱篮下单打的对手
一般来说对手如果比我稍壮一点、高我五公分左右都还守得住,
守住是蛮爽的,但是通常体力消耗很大,胸口被撞到快爆炸 = =
对手再高、再壮一号的话,就有点吃力了(高十公分、重十公斤以上就有点囧了)
对手如果要篮下单打,我现有的防守方式是:
1.不停的干扰他要球,偶尔在前
2.马步蹲好重心放低,才顶得住冲撞
3.不轻易跳,避免被假动作晃过
4.双手高举影响他出手视线、路径,确定他要出手才跳
这样有没有漏掉什麽重点?或是大家有更上一层楼的建议吗?
喔对了,我想问的是对手比自己高壮的状况,感谢
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◆ From: 218.161.4.175
1F:推 bfm98:投降输ㄧ半... 11/11 14:33
2F:推 mixco:如果真的守不住,可以请队友帮忙包夹 11/11 18:41
3F:→ baronlee:其实你讲的一~四点能做到好已经不错用了 11/12 00:07
4F:推 a198:喔,包夹也是有在用,其实是很想知道还有没有其他的防守诀窍 11/12 00:11
5F:→ a198:还是真的最多就只能做到这样而已了呢? 11/12 00:14
6F:推 iori520:我的建议是"一颗坚定的心",再加上不屈的斗志 11/12 22:25
7F:→ ISSASHINODA:可以用膝盖卡死他..他连起跳的力量都没有! 11/25 11:47
8F:推 bluepanda:从头到尾一直跟着一直顶着 不要抄球 不用跳(就一直顶着) 11/26 18:00
9F:→ bluepanda:把对方挤出去 不要让对方进来 反正对方高 对於投篮本来 11/26 18:01
10F:→ bluepanda:就没有太多方式可以守 不要让对方进来和确保篮板比较重 11/26 18:02
11F:→ bluepanda:要 其他就靠队友了 我有靠这样打赢过比我高15公分的 11/26 18:03
12F:→ bluepanda:不过是靠队友准加上打了20场才赢一场 虽然很辛苦但很爽 11/26 18:03