作者windrealm (我用XOVER晃倒了自己A_A)
看板STREET_BALL
标题Re: [闲聊] 我为何不可以生气
时间Thu Dec 7 18:27:13 2006
想变强吗?
刚好有人刺激你让你有个动力往上爬是很好的
考上大学的那个暑假
当大家都在忙着泡妹拉赛的时候
早点去你那个学校的球场报到
去找一些"有品"的老球皮打,他可以交你很多,也可以让你提早适应上大学以後肌肉的碰撞
剩下时间去健身房,180基本上在外面的一般球场会打的话打死一趴人了
不够壮就多吃高蛋白,还是没效看你的体质适不适合吃乳清(很难吃-_-)
基本上健身房是强烈建议你去的,厚度比啥鬼弹性来的有用多了(看看中华队)
多跟老球皮学一些单档下滑之类的战术
等你会这些战术你在去看一些新生盃就只会看到搞笑而已(万年研究生不算)
想要变强就是认清处自己那里有弱点,别人或许有点太过,但是不让你上基本上有理由
走楼梯的时候垫着脚尖走上去(下来的时候不要)
偶而没事就拉拉筋做一些室内可做的健身运动
就这样
基本上我是一个很热爱篮球但是没啥先天条件的人,只能给你这一些建议,Gl
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◆ From: 218.166.53.99
1F：推 acecombat:跟社会人士打全场会学到很多东西，因为我大一升大二就是 12/07 20:57
2F：→ acecombat:这样才变强，懂得跑位打起来真的是比较轻松 12/07 20:58
3F：推 Ison:不得不推这篇~ 12/07 21:44
4F：推 d8625038:推..健身超重要.. 12/08 11:41