作者shaohao (邵。)
看板STREET_BALL
标题[请益]我不想当笑柄
时间Thu Dec 28 19:50:19 2006
一直以来，我都很想把球打好
但是没有人能告诉我怎麽练习，又或者我的天生素质真的不好
（176公分，55公斤）
因为太瘦没什麽肌肉，很难用标准的右手投球，射程近到不行
然後想要增胖增重，也苦无方法
最近班上体育课打球，就被取笑太单薄以及手上有洞球会穿过去之类的
我真的很想学会打球，我不想被取笑，我想打好球
谁能帮帮我，我一定会实行的。
绝对不是光说不练！
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◆ From: 203.73.152.131
1F：推 yuyu25:增重为什麽会苦无方法?? 12/28 19:56
2F：→ yuyu25:请洽MuscleBeach版 12/28 19:56
3F：推 desirecity:准度这东西 多练一定有用！ 12/28 20:34
4F：推 Wmasa:你的动作应该有问题~再怎麽瘦弱的也不至於无法用标准投篮~~ 12/28 20:34
5F：→ Wmasa:多观察模仿别人的动作~或去看看灌篮高手... 12/28 20:38
6F：推 shaohao:也不是说不准，但是很容易受左手影响乱飘 12/28 20:42
7F：→ shaohao:然後只会投篮也不是办法... 12/28 20:43
8F：推 Arnol:协调性不足吧 投蓝下半身力道也要注意 12/28 21:59
9F：推 windrealm:烂喀过来人的经验，重训，不然你出去遇到硬一点难免 12/28 22:03
10F：推 dieter820:你都在哪里打,我觉得找一天出来打一下就知道了 12/28 22:03
11F：→ windrealm:都会乱了阵脚，我也很瘦，但是有练比较不会怕 12/28 22:04
12F：推 shaohao:可是真的很烂，我都在建中打 12/28 23:19
13F：推 FerrariLover:球接不好跟协调性有一定的关系 12/29 00:14
14F：推 tobyqqq:178/58 也很瘦弱 可在三分线前半步(因为实在太瘦弱了 囧) 12/29 03:10
15F：→ tobyqqq:有用下半身真的差很多 纯用手我也投不到罚球线 12/29 03:16
16F：推 Fantasy0202:重训 增加肌肉强度 跑步 练速度 体能 12/29 10:19
17F：→ Fantasy0202:篮球不是肌肉棒子才能打的运动 12/29 10:19