作者rainight2 ( 雨 夜)
看板STREET_BALL
标题[问题] 冷敷还是热敷?
时间Sat Apr 7 00:30:23 2007
请问一下
如果有连续好几天的比赛
第一天比完 当晚小腿是热敷比较好还冰敷
因为听说田径队比完第一天 回去晚上脚都会泡冰桶
也听说过热敷会让脚太放松 爆发力会出不来
板上有没有人比较专业有研究过
究竟比完赛的当晚 泡热水还是冷水会对隔天比赛有帮助
感谢~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.135.3
1F：推 jetlin:冰敷,请参考NBA及大联盟,赛後一定都是用冰敷,原因不累叙 04/07 01:44
2F：推 Wmasa:囧~~应该是冰敷或泡冰水吧~~没听过用热的... 04/07 02:08
3F：推 james008:不一定 04/07 11:22
4F：推 goodguy1114:我朋友是足球队的，看他比赛完都会跟队友一起泡冰桶 = 04/10 14:42