作者lovebean (呼噜呼噜。oｏ○  )
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 如何变成夭寿准= =
时间Mon Jun 18 19:53:14 2007
※ 引述《shes16leader (大和平)》之铭言：
: 小弟投出去的弧度很平
: 命中率不是很高
: 我出手点在额头上方
: 投篮姿势就是一般型的
: 刚好在头顶上 没有偏右边 就是中间
: 我手肘的位置大概跟鼻子一样高
: 请问我到底哪出了问题
: 真的想变成michael redd那种类型
: 麻烦各位了
个人认为你可能主要是以手腕用力把球投出那种...
试试看以"抬高手肘"的方式来带动前臂到手腕、手指...
抛物线自然容易拉高...
像是我之前举的例子: 捷式(自由式)的脚部动作
并不是一个劲死命踢腿而已...这样一下子就抽筋了...
应该是以大腿来带动膝盖、小腿到脚板...
相同的道理...这样子投球你会感觉到轻松许多...
并且较有利於将脚部的力量往上传导...手腕动作柔软些...
多练多去抓球感...如果某个时候的动作感觉不错...
就赶快趁那时候多练一点...让身体记住当时的感觉...
天份固然有差...不过对我们绝大部分人来说...
练习的量和稳度与准度还是有绝对的关系的...
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◆ From: 61.219.154.58
1F：推 shes16leader:你说对了我就是靠手腕 拉高手肘又始怎麽一回事? 06/18 23:45
2F：推 anniejin:自从在白沙公园看到有人在中线连进好几颗三分球後 我才终 06/19 03:29
3F：→ anniejin:於明白世上真有超级多可怕的射手 06/19 03:30
4F：推 cwnn:我觉得可以先从增加自己的肌力开始 不管是手或脚的 06/30 14:24
5F：→ cwnn:这样子投球时的动作比较不会因为力量不够而改变~也比较好掌握 06/30 14:25