作者tetsuya0129 (阿哲)
看板STREET_BALL
标题[问题] about Air Alert的训练安排
时间Tue Jul 31 21:31:40 2007
最近我也正想要做这种训练，
有一个疑问是，
如果菜单中有
A： 2组 15下
B： 2组 20下
那正确作法是要A两组做完後，再做B两组，
还是A B A B这样做呢？
在下请教各位了....
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◆ From: 61.62.11.80
1F：推 koonhoba:AA BB 07/31 21:56
2F：推 tetsuya0129:万分感谢 07/31 22:38
3F：→ jacktsaila:aa bb就让你万分感谢, 那上上下下左左右右 ab暂停不就 07/31 23:59
4F：→ jacktsaila:不过其实我个人也太懂它当中提到若是2组以上的动作，做 08/01 00:00
5F：→ jacktsaila:完就直接做下一项这句话。是指多组→少量→间隔应减少? 08/01 00:00
6F：推 BUSTARD:他意思应该就是项目与项目之间尽量不要休息而已吧! 08/01 05:28