※ 引述《doodoohow ()Made outside()》之铭言： : 现在是每个禁区旁边的点 罚球线 三分线 : 一个点二十球所以加起来一共两百 : 然後再另外加练自己catch n shot 量倒是不一定 好像用catch and shoot比较对喔 我觉得catch and shoot有几个重点 1.你出手要很快.很流畅.出手的时候一点都不能迟疑 最好在接到球前半秒就决定好这球要不要出手了,决定出手的话就不要迟疑 还有想当射手的话就不要怕被盖,毕竟被盖是一球,投不进也是一球,其实没啥差别 不要被对方防守影响比较重要 2.要有摆脱对手纠缠的能力 像是假装往内线慢慢跑,对方不可能会让内线出现空档所以一定会跟 跑到一半突然改变方向并且加速往外线跑去 对手十之八九会来不及反应,这时候就会有一个小空档出现啦 接球的瞬间急停并且踩好脚步,然後接到球的时候你膝盖应该已经是微弯状态 接着直接一蹬就出手啦 不过这也要你队友跟你有默契才行 : 练的时候看起来很准 状况不好的时候平均起来也有个六成左右吧 : 可是打的时候完全是两回事啊啊啊 : 不会进就是不会进 队友还会亏一下"奇怪 那你刚刚是鬼上身还是双重人格" : 是量还不够 还是纯粹实战太少? : (自己觉得是後者啦 因为光练投外加捡球的时间就可以耗上一小时多了XD) 练投不要练得太死阿 你一个点连续投这麽多球,当然可以很准啦 但是你在场上打三三,几乎每一球都在不同的地方出手阿(除非你有固定的战术跑位啦) 定点投篮我建议一开始还没什麽热开的时候练就好 热开以後一个点投个两三球就好了,然後就换下一个点 -- ┌─┐ ┌─┐ ┌───╮┌─┐─┐ │█│ └◤┘╭───╮┌───╮│█◤█││█│█│ │█│ │◢││█◤█││█◤█││█◢◤╮│█│█│ │█└─┐│█│╭◢◤█││█└─┘│█◤█││█│█│ │█◢█││█││█◢█││█│ │█◢█││█◢█│ └───┘└─┘╰───╯└─┘ └───╯╰───╯ --

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