作者fjack (fjack)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 我的身体很奇怪........
时间Sun Oct 7 01:05:51 2007
我的左切也是比右切强
不过根本原因是脚步没练好,左右手运球是没问题的
每个人不只有惯用手,还有惯用脚
比如三步上篮起跳脚
跟切入第一步惯用脚
可以测一下看看换另一只脚是不是动作就变不顺
打球不只手,脚也要练
我的左手运球不会比右手强
但左切时脚的动作是比右切顺
造成左切比右切强
※ 引述《sunnykiller (天籁之声)》之铭言:
: 小弟174/68 右撇
: 有跑健身房的习惯 一个礼拜约2~3次
: 身材算壮
: 高中毕业左手练成後
: 切左边居然比切右边还快
: 一直到现在大四了还是左边比较快
: 这四年来我有观察到几个怪异的地方:
: 1.切左边急停很难盖到,就算节奏被抓到可能被盖也能很快反应过来把球传出去
: 2.运球右手换左手很顺,左手换右手很不顺且容易被抄
: 3.切左边会"自然"压肩,切右边要强迫自己,有时甚至还压不下去
: 4.切左边转右边可以很快往前转进去,切右边转左边只能很慢的往旁边转
: 5.胯下运球右边很顺,左边卡卡的,右肩会自动下压且"往前",导致右脚也会往前
: 6.左手运球时会自然稍微有点翻球(手掌在球的外下方),右手运球手掌会放在外上方
: 一开始我以为是习惯问题
: 於是每次打球我都会强迫自己"只能"用右手运球
: 队友还跑来问我为什麽变弱了(囧)
: 搞得我现在拿到球会很自然用右手下球、右手切入
: 可是切右边还是不快阿 Orz
: 後来我发现可能是重心问题
: 如果我的重心在右脚
: 运球会比较顺、会自动压肩、左脚不会有往前的慾望(因为右脚会很稳的定在原地)
: 也就是说若我的重心在右脚,可以很快的移到左脚
: 想请问板上的高手
: 我的问题有抓对吗?
: 又该如何改进让左右手都能很顺畅的推进呢?
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1F:推 sunnykiller:感谢这位仁兄很有参考价值的意见!还有高手愿意指教吗 10/08 12:14