作者welb (棉花不开花)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 左手练习、跳跃
时间Fri Dec 21 19:03:03 2007
※ 引述《wisdom8002 (Blood、Sweat、Tears。)》之铭言：
: 这是两个问题 XD
: 1.左手的训练(非惯用手)应该怎麽练呢？
: 有爬过文但好像大都说要苦练
: 先说我知道要苦练，基本上我也苦练一点时间了，大概是在练运球
: 现在想开始练切入了，发现放球点、hold住球的感觉都不是很好
: 练习时也找不到重点
: 想问问看，苦练，那大概的方式是什麽，训练的重点是在？
: 2.我觉得我跳的蛮低的，175应该一堆人可以摸框了吧，我板就摸到一点
: 而且感觉上也不是很顺畅
: 我倒也不是想突飞猛进去灌篮什麽的
: 像问问看有什麽是能跳高一点点的小技巧？(例如跑步要用脚尖的那种同体能但能加强
: 一些的技巧)
我觉得有ㄧ种方式不错 我自己乱想的
就是闭眼练左手
我的个人理论是因为闭眼等於是"强迫"身体去记忆动作
本人就有试过闭眼练运球 感觉还不错
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.224.53
1F：推 rex852753:自己冥想看看也可以...叫什麽意念练习还啥的= = 12/21 23:01
2F：推 kingroy:闭眼运比较好找感觉,不看球运/边聊天边运也蛮有用 12/21 23:12