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第一个问题 如果传球力道不够,是要练重训呢?还是多练传球?或是两者都有用呢? 第二个问题 如果在三分线前一步出手力量不够,是要多做重训吗?(如果是的话,是要做什麽的重训?) 还是要多在这里练习投篮? 每次在这里出手 感觉自己的动作都会跑掉!! 还有跳投时,只能在禁区附近跳投,在比较远时,就会软掉,而且会手脚不协调!! 第三个问题 每次被压迫时,会紧张,甚至会掉球!! 但自己一个人运的时候,那些动作却做的很流畅,这个问题该如何改善呢? 是要找别人压迫你?帮助你练习?还是有其他方法? 第四个问题 常常在打全场时,会发现球不好传!!会发现人比三打三还要多!! 感觉在三打三时,你用余光就可以知道大家站在哪里!! 但是五打五的时候,就没有办法了!! 请问这有什麽方法可以让我在一瞬间就分辨出这个是队友还是敌人吗? 而且可以马上知道空档在哪里? --



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◆ From: 59.115.1.194
1F:推 qwer1234:第三个问题可能要找人帮忙吧 第四个这可能就是两边球衣 01/02 23:21
2F:→ qwer1234:颜色要不一样的原因吧 一堆人塞在那 除非你队友特别高 01/02 23:22
3F:推 Jcoolice:第四个问题 若队友的跑位,挡拆,空手跑位有顺 就能解决 01/03 00:07
4F:推 hcman:多一点练习 01/03 00:56
5F:推 doodoohow:一二我觉得肩膀跟手肘的重训有差耶 练习应该也有 01/03 09:02
6F:→ doodoohow:在三分线外两三步练多了回到正常的三分线真的很轻松= =a 01/03 09:02
7F:推 ai720307:打球打久了...感觉传球这种才能有时候是练不起来的呢 01/03 11:00
8F:→ ai720307:但是你讲的第一、二点应该多点训练就可以克服的 01/03 11:01
9F:→ ai720307:三的话我觉得有点是经验上的问题.习惯了以後在被包 01/03 11:02
10F:→ ai720307:应该就不会那麽慌张了.多对自己的运球有点信心 01/03 11:03
11F:推 cometoptt:对於一二点我觉得是同一种情形耶,先确定你传球投球的姿 01/03 11:19
12F:→ cometoptt:势是否正确,正确的话才考虑重训,个人觉得伏地挺身方便有 01/03 11:21
13F:→ cometoptt:效 01/03 11:22
14F:推 ae2eogj:我觉得投篮跟下半身力量也有差 就是一个协调度的问题 01/03 21:26
15F:→ ae2eogj:你用下半身垫起 带到上半身再由肩 肘 手腕下压出去 01/03 21:26
16F:推 bnman:第一个问题有可能只是传球姿势不正确而已 ~~ 01/03 22:33
17F:→ bnman:第三个问题找个人来防你 记住自己怎麽掉球的 想如何破解 01/03 22:34
18F:→ bnman:运球不要怕 多掉球才会知道自己运球的弱点在哪边 ~~ 01/03 22:35
19F:→ bnman:没有人从小到大从来没被抄过球的 没被抄怎麽会进步 ~ 01/03 22:37
20F:→ bnman:第四个问题要传球之前要记得观察所有队友的位置 01/03 22:37
21F:→ bnman:还有防守者相对的防守位置 接下来想怎麽做队友会有空档 01/03 22:39
22F:→ bnman:因为你记得队友的位置 所以当防守者一动你就会知道哪里空档 01/03 22:41
23F:→ bnman:三、四两种状况 除了打之外也要多想,多看比赛 进步更快 01/03 22:42
24F:→ bnman:那些东西都是经验,有经验後加上不畏惧就会做得好 ~~ 01/03 22:43
25F:推 jas2902:第三个问题我猜是你运球的时候看球了 01/07 08:39
26F:→ gg5478:不是= = 01/08 23:46
27F:推 selina0508:只能多练吧~把比赛的状况拉到练习去练看看~ 01/14 10:59







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