作者socker (sing for absolution)
看板STREET_BALL
标题Re: 埃 不知道还能重回球场吗...
时间Mon Jan 21 23:52:52 2008
我的十字韧带在去年八月的时候也断了
得知这坏消息也知道打球是不太可能了
不过有次手痒跑去投篮
想不到就报起队来了 到现在每个礼拜都会去打一次球
好像没什麽影响耶 弹性也都还有
打完球也不会痛 也搞不清楚为什麽
这样会有什麽後遗症吗~~
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◆ From: 123.110.239.25
1F：推 jph:现在还不会 等你比较老一点的时候就知道了....... 01/21 23:56
2F：推 shwkz:恭喜 天生神力 XD 01/22 00:10
3F：推 danieltuan:十字韧带断掉本来就还可以打球阿 只是会突然软掉 会痛 01/22 00:10
4F：→ danieltuan:然後感觉会松松的 弹性应该会变差啦 01/22 00:11
5F：推 precision:楼上是重训专家 01/22 02:31
6F：推 dingyuchi:小心阿 不要再受一次伤 .. 01/22 03:07
7F：推 MartyFriedma:那请问 怎样的情况会造成十字韧带容易断掉? 01/22 10:48
8F：→ MartyFriedma:有方法避免吗 除了热身以外 01/22 10:48
9F：推 Hiruto:哪有什麽方法避免 = =" 你又没有预知能力怎麽知道会受伤？ 01/22 12:30
10F：→ Hiruto:只能说打球就是要学会保护自己，没有必要拼抢的一些球 01/22 12:31
11F：→ Hiruto:就不要去尝试，受伤了什麽都没了，保护自己才是王道= = 01/22 12:31
12F：推 MartyFriedma:我的意思是怎样的动作容易受伤阿 例如没站稳就换方向 01/22 13:51
13F：→ MartyFriedma:移动之类 = = 01/22 13:51
14F：推 Hiruto:Hmm .. 我觉得我口气不是很好，抱歉 ~ 没站稳就换方向 01/22 15:01
15F：→ Hiruto:怎麽觉得是小孩子才会有的动作，重要的是每一个动作紮实 01/22 15:01
16F：→ Hiruto:做完整，然後充分的热身，尽量不要强迫自己做出不习惯的 01/22 15:02
17F：→ Hiruto:动作，好比一些没尝试过的转身或者是变速切入 ... 01/22 15:02
18F：推 hotasdfghjkl:休息开刀吧 不要二次伤害或是两只脚都废了 01/22 16:56
19F：推 Mankind:两个月前膝盖才受伤....请问逢甲附近是不是有一位医生很厉 01/22 23:47
20F：推 chouyuu:爆发力有差吧 01/23 09:18
21F：推 gawyfish:呵~~真勇者!!再受伤一次~~~等坐轮椅吧!! 01/26 12:48
22F：→ dh30301:好像得退化性关节炎的速度会比较快的样子... 02/08 20:21