作者WADECHEN ()
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 容易抽筋
时间Sun Feb 24 02:06:14 2008
看到这篇
突然想顺便问一下大家有没有这经验
胫骨前面那条肌肉突然紧得跟勃起一样
硬梆梆的又酸又痛 我常常会这样 可是又不想下场..
也有人说这就是热身不够 但这都是不定时发生
不管我有没有热身... 这困扰我好多年了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.196.228
1F：推 woohoo:打个枪会不会就好了... (逃～) 02/24 02:41
2F：→ WADECHEN:(笔记...) 02/24 02:58
3F：推 illvicky:2楼的..以後打球前先打枪... 02/24 03:41
4F：推 ashy:我也会...一下子上场跑一跑就跟你说的一样酸痛..应该是热身 02/24 15:43
5F：→ ashy:不够的关系...其实也不会累...但是小腿前面就很酸...满困扰的 02/24 15:44
6F：→ ashy:倒是最近这个问题突然就好了...XDD 02/24 15:45
7F：推 JohnPetrucci:去练双踏这样会有用吗 02/24 16:34
8F：→ WADECHEN:我家没有鼓.. 02/24 21:50
9F：推 Mydick:我想知道上场前打手枪对体能的影响 02/25 15:12
10F：推 jacktsaila:如果是闪光打的...那应该有正面的影响................ 02/25 19:37
11F：→ illvicky:射在脸上的正面影响XD 我西湿了... 02/26 00:28
12F：推 Hiruto:听说选手不是会在赛前 Sex ？所以尻枪应该有正面帮助！ 02/26 00:45
13F：推 jetlin:打球前先伸展胫前肌,如果还是没用,平时多练勾脚,你一定是常 02/28 20:11
14F：→ jetlin:急停才会伤到那边的肌肉,不过换句话说是肌力不足啦:p 02/28 20:13