作者LPuppy (足8 真实的Alloy)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 穿两双比较不容易受伤?
时间Sun Mar 9 14:25:51 2008
: 加上我有点扁平足= =
: 队友听到就跟我说~
: 你要穿两双袜子啦 比较不容易受伤
: 想请问爱好篮球的版友们 是不是也都习惯穿两双袜子打球?
: 还有你们袜子是随便乱穿 还是特地去买运动袜?
你的脚底 有可能是足底筋膜炎
老话一句:受伤看医生,比拿时间来网路发文的好
穿两双袜子 最主要的功能是 降低摩擦的受伤
棉袜的好处 就是麽擦力比较强
对鞋子的那面来说:你穿上袜子就比较固定
对你的脚那面,大的摩擦力加上篮球这个对脚来说高强度的运动
有可能会起水泡
穿两双的时候 可以大幅降低水泡的发生
足底筋膜炎.. 还是问医生罗
我自己的经验是 这个伤要好好休息才会好
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※ 编辑: LPuppy 来自: 122.118.4.11 (03/09 14:26)
1F:推 PaulPierce34:我都多加一块矽胶鞋垫,这样就软很多 03/09 19:25
2F:推 rainight2:矽胶鞋垫是去鞋店买吗 03/09 23:12