作者kobenash (kobenash)
看板STREET_BALL
标题[问题] 关於背框的倒插步...
时间Wed Mar 12 12:06:14 2008
前面几篇讲背框单打的文章，有提到倒插步的运用
可是我有个问题想问～
就是踩倒插步的时候，我的重心是在移动ing的
有时会被人往背後一顶，重心就失去了
脚步也就没办法踩的那麽顺一次过去...
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想请问一下踩这种倒插步的时候，有什麽需要注意的小细节吗？
步伐不能太大？要往防守者靠？或是其他？
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◆ From: 118.166.70.75
1F：推 incenseuncle:打禁区只有70够吗~"~? 03/12 14:09
2F：推 wasely23:如果遇到对手重心比你稳 真得容易自己失去重心 体重 03/12 14:16
3F：→ wasely23:70真得有点不够耶 我188/90 遇到很硬的 自己要是脚步 03/12 14:18
4F：→ wasely23:没踩稳 又被一顶的话 一样失去重心 不过这招真的是基 03/12 14:19
5F：推 wasely23:本 先顾好自己的重心吧 脚步往後跨 卡住对方即可 03/12 14:24
6F：→ kobenash:ㄜ，我当然是遇到比我小只的才会用背框打他啊 ^^" 03/12 14:27
7F：→ kobenash:楼上大大身材真好，羡慕＠＠ 03/12 14:28
8F：推 CRAZYFAN:个人认为插下去那一步要站稳 那只脚是中枢足 如果有人顶 03/12 15:36
9F：→ CRAZYFAN:可以试着移动非中枢足那只脚来重新站稳 我个人常常会 03/12 15:37
10F：→ CRAZYFAN:转过来面对篮框以後 再往内踩一步 03/12 15:38
11F：推 brockqq:70真瘦... 我178/85还嫌不够....= = 03/12 16:43
※ 编辑: kobenash 来自: 118.166.70.75 (03/12 16:56)
12F：→ kobenash:我也很想增重啊，我哭哭了 03/12 16:56
13F：推 u2gogowin:70看你想称霸哪一种禁区阿 XD 可以打禁区,但威力有个上 03/12 22:39
14F：→ u2gogowin:到了那个点要在禁区更强是不可能了 (身高更重要= =) 03/12 22:40
15F：推 recky04:其实过胖也不好...我177/123...转完後脚就没力了 03/13 08:16
16F：→ recky04:最要的是协调性 03/13 08:17