作者gg5478 (篮球迷)
看板STREET_BALL
标题[问题] 请问一些技巧和训练方式
时间Wed Apr 30 00:44:29 2008
我的加速运球很烂(快跑行进中)
尤其是全场时
不太知道有什麽方式可以练
如果用跑全场的方式练
感觉体力很快消耗光
又练不到什麽
希望有人能提供我方式练习
而且感觉打全场时不知道协调性为什麽会变很差
有除了跑步游泳其他的锻链方式吗?
还有就是快攻时
最後要上篮时
是不是大家都会减速
但减速的话
不就很容易被後面的人追到
有不减速的方法吗?
还是其他的方式?
谢谢版上的各位指教
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◆ From: 59.117.208.249
1F：推 superyas:先练体力~~体力练好之後，再练基础运球 04/30 00:45
2F：推 charlie99999:全速上篮会放枪，是上篮方式的问题。 04/30 00:48
3F：→ charlie99999:然後运球就是多运，我要睡了，楼下会详细解答的XD 04/30 00:49
4F：推 subarusti:基本球感练习.运球练习当暖身.再来障碍物运球. 04/30 00:54
5F：→ subarusti:最後跑个几趟运球快速推进, 总之就是熟能生巧 04/30 00:55
6F：→ subarusti:三步上篮就先跨出步伐,不然就先压住防守方的路线吧 04/30 00:56
7F：推 rivers369:需要减速是因为你上篮的放球点离篮框太远了..... 04/30 01:03
8F：推 gp002a:怕被追到的话 对方还再後面的时候 可以往对方方向靠用身体 04/30 01:12
9F：→ gp002a:档一下 不过前提是已经快要上篮的时候！ 04/30 01:13
10F：推 assghost:灌篮最保险!不然照g大所说的~但是要注意暗招!安全第一! 04/30 03:06
11F：推 name80274:推楼上 你就跃起双手灌篮吧 记得双手抓紧球喔XDD 04/30 03:28
12F：推 cowyaoboys:变速 04/30 08:09
13F：推 jetlin:最後一步往上跳不要往前跳,手腕要灵巧一点,不然就灌篮吧,但 04/30 10:23
14F：→ jetlin:全速冲灌篮也是有危险,灌了抓不住框会...我有这样受伤过~ 04/30 10:24
15F：推 A102:大家真的太中肯了,学弟快攻放枪我也是告诉他:"你就灌篮啊!" 04/30 10:54
16F：推 IgotYOU:灌篮放枪勒? 04/30 16:48
17F：→ jacktsaila:根据多年以前的经验, 会被告知, "要耍帅等赢的时候再耍 04/30 19:31
18F：→ jacktsaila:, 现在在追分耶!!" 04/30 19:32
19F：推 ilanedward:二楼真有个性~ 04/30 23:26
20F：推 ATHENS2004:假装从右边上然後其实从左边上篮 AI常用招式 05/02 07:22