作者powermax98 (尊爵 不凡 荣耀~)
看板STREET_BALL
标题[问题] 请教扭伤问题....
时间Tue May 27 21:20:51 2008
今天打球跳起来落地後
右脚整个往内翻扭到
当下满痛的
经过冰敷後疼痛减轻
但是站起来压到右脚时
整个脚掌有强烈的刺痛感
但是脚踝可以转动
因为这情形是第一次碰到
想请问版上的大大们
这样伤势很严重吗
还是我想太多
跟版上所提到的一般扭伤一样
冰敷个几天後消肿在做热敷吗??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.227.7
1F：推 Giuliani:脚踝每个方向都能动吗 不放心的话给骨科（西医）看一下 05/27 21:28
2F：→ powermax98:就往外侧扭伤那边的部分转过去 会转不太过去 05/27 21:34
3F：推 jiankuso:72小时内冰敷~72小时後热敷,不放心还是去骨科看一下 05/27 21:40
4F：→ jiankuso:西医帮你照个X光,看骨头有没有裂伤之类的 05/27 21:41
5F：推 KENTKENTKENT:问医生! 这样问别人容易被误导! 真的! 05/27 22:23
6F：推 windrealm:去看医生吧，我三个礼拜打个全场受伤到今天还是不能打球 05/27 22:27
7F：推 Answerlin:买几包冰块倒进水桶加些水，整只脚给他噜进去！ 05/27 22:48
8F：→ Answerlin:这种冰敷效果最好，冰敷完再用绷带把脚缠起来加压。 05/27 22:49
9F：→ Answerlin:隔天去看医生，个人建议如果找的到好的中医的话 05/27 22:50
10F：→ Answerlin:给中医看比较好，针灸+电疗蛮有效的！试试看。 05/27 22:50
11F：→ Answerlin:小弟扭过无数次累积出的经验，给你参考看看。 05/27 22:52
12F：→ Answerlin:话说前几天才又扭到....囧 05/27 22:52
13F：推 Oberonx:我很好奇扭伤时中医敷的药膏到底有没有效 05/27 23:22
14F：推 jetlin:我们都是冰敷两天加吃消炎药或消炎针,只要不是韧带裂开或骨 05/27 23:48
15F：→ jetlin:头受伤,通常一星期後就可以再加入练习~ 05/27 23:48
16F：→ jetlin:消炎针固然对内脏有点伤害,可是你并不是天天受伤,连骨科主 05/27 23:49
17F：→ jetlin:任都认同这样的做法(不过是针对选手:p)但非常重视养生的不 05/27 23:50
18F：→ jetlin:要试,医界也是这样分两边,保守疗法跟绩极疗法^_^ 05/27 23:51