作者andy761104 (andy)
看板STREET_BALL
标题[请益]如何打好内线?
时间Thu Jun 26 00:12:37 2008
我身高187体重63，弹性、速度、协调性都只是普通水准，只有罚球比较稳定而已，在队上
打４、５号的位置，不过觉得自己打得很烂，想要变强一点，不知道有没有什麽方法？
因为我从来没受过正规的篮球训练，所以就算是再基础的建议，对我都可能会有很大的帮
助，希望各位高手不吝於指教，不只是进攻、卡位，就算是防守、抓篮板的技巧，甚至是
吃胖的方法，我也都很想要学，我觉得自己好像一直在拖累球队，所以希望可以赶快跟上
大家的脚步，为球队做出贡献。
以我目前的情况来说，不管是多基础的东西，我可能都不知道，或者只是一知半解，所以
真的很希望大家可以尽量给我建议，谢谢。
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◆ From: 140.129.62.51
1F：推 lakelee:先增重加强对抗了 禁区推挤很多 不要一推就失去平衡 06/26 01:03
2F：推 Korodowa:重训然後吃多点吧。厚实一点才能在禁区讨生活 06/26 01:29
3F：推 peihome:我比你矮10公分，还比你胖12公斤... 06/26 01:30
4F：推 z01170117:187....好好T T 我173有时候还要扛内线.... 06/26 01:41
5F：推 steve0910:我比你矮5公分...胖....20公斤 06/26 01:57
6F：推 howardiori:按a...搜寻cake192...你会得到你想要的... 06/26 02:26
7F：推 WADECHEN:按a搜寻laker21..你会得到更多 XD 06/26 03:00
8F：推 arthurwang:买套灌篮高手..樱木会告诉你一切秘诀 XD 06/26 08:57
9F：推 vincentvan:太瘦 06/26 15:38
10F：推 gogogo921:我比你矮7公分...胖22公斤...现在是在比什麽... 06/26 19:35
11F：→ louliu:这麽瘦要怎麽打篮球 06/26 21:03
12F：推 shwkz:流川的身高 = = 对不起 帮不上忙 06/27 00:02
13F：推 heymansuck:我185...80公斤自己感觉是内线勉强堪用...给你做参考 06/27 00:09
14F：推 harrison204:好瘦..我比你矮却比你重...180..75...= =" 06/27 08:01
15F：推 niceguy1110:187/63当模特儿好了 打球没钱赚 06/27 23:53
16F：→ andy761104:模特儿啊........我输在脸蛋啊.......Orz 06/28 05:34
17F：推 freshguy:内线去问赵建铭 06/28 11:41
18F：推 cones:应该是说..因为内线很多很多都是在拼力气.禁区就是战场 07/14 16:15
19F：→ cones:所以如果你真要长扛内线的话...吃胖一些或让自己更加结实 07/14 16:16
20F：→ cones:可以避免让自己受伤的机会....楼上也都是想说这样子 07/14 16:16
21F：→ mathandy:可以像上面几位大大说的多爬文 07/04 17:14
22F：→ mathandy:也可以多看nba传奇四大中锋的打法 07/04 17:15
23F：→ mathandy:吃到90公斤吧 不不不 95好了 这样你会超好用 07/04 17:15
24F：→ mathandy:狂吃垃圾食物、吃完宵夜就马上睡觉、多吃炸的(真羡慕你) 07/04 17:17
25F：→ mathandy:打篮下的话可以自己练个绝活 07/04 17:18
26F：→ mathandy:像是天钩(可以用来对付19X的) 或是梦幻脚步(误很大) 07/04 17:19
27F：→ mathandy:打篮下只有一句话：把球给我硬塞进去 07/04 17:21
28F：→ mathandy:被破坏掉的话就可以骂脏话+拿手的罚球 真棒﹨(╯▽╰)∕ 07/04 17:22