※ 引述《koyoer (笨邱)》之铭言： : 小弟我180/65的身材 : 防守别人时除了双手举高 : 还有什麽方法能让对方不轻松进球 : 进攻我出手都看天吃饭　 : 准时是被守死抛会进　不准时是对手放我投我也不会进 : 有人能提供菜单让我增胖 : 或则是告诉我如何让身材变厚实与进攻打法 : 感恩 打33街头斗牛来说 有时候不太需要像打正规55那样 把双手举高不能往下压 特别是在对方切入这种情形 要是认真打起来是用几乎毁球的方式阻扰对手进攻 好比一只手高举但是另外一只手压住对方的球这样 或者是别人想从你旁边绕过去会出个脚拐 (其实连55脚拐都很常见 而且好用不容易被裁判抓) 当然以上这些防守手段还是比不上扎实地练好脚步 跟上对手来得重要 能对到甚至贴住对方防守就算成功了 你看篮球比赛教练只会责骂说 刚刚怎麽没有对到 漏了一个 而不是骂说怎麽那麽好过或者好吃 = = 总之防守关键还是在脚步跟位置 下三路很重要滴..... 而守外线的话只能说就算点肚子 假装戳眼睛 甚至整个人贴上去 要真的准起来这些都没啥影响的 至於你这样的身材很适合打现在流行的摇摆人 样样都还可以的打法 比较全面 180公分的身高其实在台湾来说算中上了(平均身高172公分) 有稍微的高度却还没高到可以轻松做低位单打 而且身材厚度没硬到吃那些比你高的人 这时候就需要练外线还有切入 换防碰到身高矮的就低位单打 先从揣摩练习一些後卫的动作开始再来外线练准最重要 最後是增重 说实在的只是打打身体健康或者兴趣而已 与其增重看起来有增加优势倒不如先找出适合自己身材 的球风打法比较好就是了 个人小小建议啦........ --

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