作者iamggyy (大哥是硬的..)
看板STREET_BALL
标题[问题] 最近打球比较频繁 结果小腿不太舒服
时间Sun Jul 6 19:26:20 2008
最近每天都打两个小时的球
结果小腿两侧的肌肉不太舒服
由两侧压下去会有点痛
但没压的话还好
球还是能照打照跳
但还是想请问这是什麽症状呢
需要去看医生治疗吗？
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◆ From: 220.137.131.108
1F：推 BobDavidson2:过劳 要让腿休息! 不然很容易受伤！ 07/06 19:38
2F：→ iamggyy:是喔 所以最近不能打罗 感谢楼上解答 07/06 19:55
3F：→ iamggyy:这样是不是代表我的肌肉不耐操呀 07/06 20:00
4F：→ iamggyy:很多人天天打好像也没事 07/06 20:00
5F：推 BLOOD77719:热身 跟收操要记得做 07/06 20:46
6F：推 A102:你有伸展吗?肌肉没有适度放松,容易有这种症头 07/06 21:04
7F：→ iamggyy:恶 我不懂那些耶 都是去球场投投篮就开始打了 07/06 21:25
8F：→ iamggyy:如果要热身 打球前慢跑ok吗 07/06 21:26
9F：推 imret:还要作些伸展动作......把肌肉拉一拉.... 07/06 21:54
10F：推 blurish:年轻时候打球都是像你这样投投篮就打,现在都会先拉筋再打 07/07 10:10