作者shrs (人生有太多无奈)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 冲抢篮板
时间Mon Jul 7 23:44:31 2008
※ 引述《lmr3796 (Toro)》之铭言：
: ※ 引述《ohoho1208 (虚无)》之铭言：
: : 卡位抢篮板也是需要经验的累积
: : 从对方一出手 判断有没有进的可能 移动到球可能落下的位置
: : 注意自己後方的人的移动 注意力不要太早移走
: : 卡位时双手张开 用手与身体感受对方的移动
: : 不要身体直直的站着卡位
: : 利用你的下盘 把对手向禁区外挤
: : 如果被对手绕进来 发觉篮板可能会抢不到时
: : 就想办法把球拨掉 不要让对手轻易的抢走篮板
: : 避免对手快速制造下一波进攻机会
: : 另外 抢篮板是需要依靠团队的合作(除非你是樱木)
: : 所以与队友的配合也是很重要的
: 那问一下喔，明明已经卡的很实了他直接在我背後垂直起跳拿下来的要怎麽解决啊
: 常常都是我已经尽量卡住然後又往外推一点，结果最後却被人直接从上面摘走
: 我很无奈啊....
我觉得卡位不完全靠体型啦，还有要习惯那种用身体顶人、挤人的感觉。
像我的身材非常瘦，身高减体重117，但是偶而有在重训
还蛮喜欢跟人家互顶的感觉(不要想歪)。老实说，常常练习用胸部顶人，
就能抓住那种呼吸的节奏，不会去顶到岔气(顶在人家拐子上除外)，还有就是练耐撞啦。
这招同时也适用人家用老巴禁区打法往篮下硬挤时。简单说就是下盘紮稳，
抓好对方顶进来的瞬间用胸部去迎击XD，因为不是用手推的，都不会被叫犯规。
另外抢篮板卡位，如果我刚好在篮框正下方，当然就是往後面靠，把空间清出来。
如果是对方刚好在篮框正下方往外挤时，就是用力把他挤在篮下，
让他没有角度，都是可以的
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◆ From: 220.135.14.18
1F：推 punhu:我身高减体重剩78 XD 07/08 00:36
2F：推 bobon0921:要练习美式足球的冲撞就对了 07/08 09:47
3F：推 firewindingg:这种打法 要遇对人 遇过篮下顶他 他说我犯规 因为我 07/08 10:54
4F：→ firewindingg:卡住他要过去抢篮板的位置 川= = 07/08 10:55
5F：→ shrs:美式足球是加速去撞人,我说的方法是想办法把自己变成一道 07/08 23:53
6F：→ shrs:撞不开的墙XD 07/08 23:53