作者pharmacist23 (Pharmacist23)
看板STREET_BALL
标题Re: [请益] 防守的技巧
时间Fri Aug 1 19:02:44 2008
※ 引述《hailu (蓝色渐层)》之铭言:
: 如何防守身材比自己高大的对手,而且又很会切,虽然速度不算快,但是还是很难守!
: 请教各位有没有什麽好方法可以提供!感激不尽!^^"
1. 基本横移步 :
在外围防守比你高的人切入,至少脚步要能跟上,毕竟对方已经有身高优势了,如果
脚步没跟上的话,那基本上就是让他得分了。
2. 下盘力量 :
大家应该看过球场上有些人看似高大,切入收球俐落,但是就是没办法finish吧,那
就是下盘力量的关系。如果下盘力量不够,就算你有身高优势,那也占不到便宜,我
曾经被矮我20公分的人防守,但是切入收球後根本不能完成所谓的二楼作业,因为他
下盘很强,脚步又跟的上我,整个切入过程根本是被他往外顶,让我没办法做完整的
上篮动作。
3. 包夹 :
如果切入者很壮又很快,那只好包夹了,当然要故意放边引诱他往队友能补防的方向
切入,而且自己也不能被过太离谱,至少要能减缓对方切入的时间让队友来得及夹击
,要不然你马上被他甩在後面,前面的队友就算补防的即时也是另外一次一对一而已
,而且多半已经失包夹的主动性,很容易就犯规收场。
4. 占前防守 :
要是对方是第一步爆发力很强,很难守住,但是运球普普的那种大前锋式切入,那乾
脆不要让他下球!当他持球时贴紧他,不要让他轻易下球,要是他下球了,趁他还没
有切入动作前做占前抄球的动作,把他驱赶到三分线外,远离篮框,一来消耗他的体
力,二来要是他再有切入动作,也会因为离篮框较远而比较有充足的反应时间。
5. 毁球 :
这个不是叫你要把切入的对方扯下来喔!只是如果你防守的那个高个儿对抗性强、跳
的又很高,就算免强跟上脚步但在对抗上毫无胜算时,那只好趁对方收球时手快把球
拍掉了,当然是要针对球而不是针对"手",能在他收球前点到他的球让他必须改变原
有切入路线更好。不过这样通常容易犯规啦!而且每个场地每个人对这种毁掉的动作
容忍度不同,所以适时使用吧!
一点点经验,希望能帮助你^^
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◆ From: 123.192.202.94
1F:推 bloodrain:站前防守 通常是指踩在球线上干扰其接球 08/01 19:21
2F:→ bloodrain:原文说的比较偏压迫式的盯人 而且抄球并不会把人逼出去 08/01 19:22
3F:→ bloodrain:压迫会干扰到投篮 却会被很轻易的突破 08/01 19:24
4F:→ pharmacist23:我说的占前是那种驱赶侵略性的防守,只是不知道要怎 08/01 19:44
5F:→ pharmacist23:麽适当称呼 08/01 19:44
6F:→ pharmacist23:压迫对方是以不易被过为前提进行压迫,至於抄球是其中 08/01 19:45
7F:→ pharmacist23:一种手段 不好意思没讲清楚~ 08/01 19:45
8F:推 aska1219:推这篇! 08/02 04:57