作者wisdom8002 (Blood、Sweat、Tears。)
看板STREET_BALL
标题[问题] 投篮姿势
时间Thu Aug 7 23:22:56 2008
我的投篮姿势一直很怪
1. 投球前下蹲时身体习惯性向後仰
太多人问我：干麽每次都要後仰，又没人盖
可是我真的控制不住身体，是我协调性太差吗？
2. 手举向上时会举太高
大部分的人手从下往上举时都只到额头上方一点
但我只要向上举就是太高，手已经直到大概135度了
整个投篮姿势就是不稳，事实上不光是姿势丑，这确实影响到稳定度和准度了
因为国中刚打球没练好一直养成的奇怪习惯，现在想改完全改不了
从高一就意识到这点想整个重练了，但已经高三的我却还是没什麽改变
(高一甚至球是在头上出手，现在也只是好一点点而已)
恩...我知道应该要有影片会比较好，但现在实在有点忙
然後我周遭比较常打球的也不是什麽专业人士
希望板友能给一些从真的很怪姿势改正的经验谈
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.3.160
1F：推 anniejin:一直想着乔神或科神的动作 慢慢就会跟神一样标准了 08/08 01:01
2F：推 centaur:重点是你只是"意识到"要重练吧 有下苦工练习过吗? 08/08 10:25
3F：→ wisdom8002:回楼上，我不知道所谓下苦工的意思是什麽 08/08 21:49
4F：→ wisdom8002:(这不是回呛)我绝对有常识过，但不敢说是一天两百球那 08/08 21:49
5F：→ wisdom8002:样，高一暑假一天一百球，之後虽然没有固定"每天" 08/08 21:50
6F：→ wisdom8002:但体育课 , 一周固定打球一次我都绝对很认真练 08/08 21:51
7F：→ wisdom8002:我必须说，确实我没有到鬼神的练法，但绝不只是意识 ^^ 08/08 21:51
8F：推 Delicious0:一周一次等到下礼拜那次感觉也差不多忘光了,你需要的是 08/09 01:37
9F：→ Delicious0:密集的训练,一次矫正姿势并把感觉练出来 08/09 01:38
10F：推 yellow1119:会进就好... 12/08 12:34