作者key72122003 (妖精)
看板STREET_BALL
标题[闲聊] 都怎麽练运球的呢
时间Mon Feb 13 14:01:58 2023
一阵子没打球了
前天被朋友约去打 发现运球整个超烂不协调
如果要快速上手 各位有什麽好的训练方法吗
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1F：推 VVizZ: 戴白手套 或者球外面套塑胶袋 培养球性 02/13 17:03
2F：→ VVizZ: 放一个呼拉圈在地上 原地三分钟不能运出界 02/13 17:05
3F：推 FadOut: 简单的 zig zag dribble 换手、胯下、背後 02/13 17:54
4F：推 VVizZ: 运球蛮难速成的 投篮倒是可以 投篮只有诀窍 运球是 02/14 11:55
5F：→ VVizZ: 比较复杂的全身协调跟反应 要花很多时间 02/14 11:55
6F：推 dannydu06: YT上找一些基本运球训练影片参考，再来就是多练，虽说 02/15 07:54
7F：→ dannydu06: 运球这方面有些吃天份，不是每个人都练得起来，但都是 02/15 07:54
8F：→ dannydu06: 基本动作的衍伸 02/15 07:54
9F：→ kissung: 重心放低、自信笑容 02/20 22:51
10F：推 kkl522608: 运球吃协调性很难快速上手，要变强得花不少时间。网路 02/26 20:57
11F：→ kkl522608: 上有不少教学，可以的话找个朋友压迫训练对抗下保持运 02/26 20:57
12F：→ kkl522608: 球的能力！ 02/26 20:57
13F：推 lo251veapple: 毎种姿势练一遍 03/09 14:11
14F：推 syk1104: 最近也在练运球，或者说比起投篮运球好玩很多哈哈 05/09 21:10
15F：→ syk1104: 好奇白手套练与运球的原理是啥 05/09 21:10
16F：→ VVizZ: 就比较滑而已 要正确施力才能控制球 而不是依赖球本身 05/16 14:08
17F：→ VVizZ: 表面材质的黏性 05/16 14:08
18F：推 syk1104: 喔喔喔喔喔喔!!!好喔,我试试看 06/08 11:26