文／赖建翰 近年来，社会大众渐渐重视「忧郁症」这个疾病，但是许多人仍然因为不好意思或怕被认 为有「精神病」或「神经病」，或怕被标签化，就算有忧郁症的问题，也不敢到医院或诊 所寻求协助，导致丧失治疗先机，而导致憾事的发生。 忧郁症包含了以下几种可能性，像是忧郁低落、挫折、无望、无助、失眠或一直睡、吃不 下或暴食（无法控制一直吃）、行屍走肉、一直哭泣，甚至无法控制情绪起伏、烦躁不安 、对原本有兴趣的活动兴致缺缺、对一切都没兴趣、想自杀或想死（甚至获救後，仍反覆 自杀或自残行为）、无法专心或心不在焉、整天没精神或疲倦、没自信、觉得自己没有价 值、过度为一件事或过去的事有罪恶感、甚至用酒精或药物来让心情短暂好转、或麻醉自 己、逃避困难、封闭自己、不想见朋友或不想来往、无法胜任原来的工作等。 由此可见，忧郁症不是像我们想像的如此简单，甚至严重影响了国家竞争力及社会经济状 况。 根据最近的国外脑部核磁共振（一种新式脑部结构检查方式）文献报导，在追踪3年後， 发现「没治疗好」的忧郁症患者，会比「治疗好」的忧郁症患者或是健康受试者有明显的 脑部结构缺损或异常。 台北慈济医院研究也发现，短期抗忧郁治疗会促使脑部某些部位生长，所以忧郁症其实会 影响到我们的脑部，进而影响到生活许多层面。 适当又有效的治疗确实可提供忧郁症患者的脑部些许帮助，防止忧郁症患者脑部持续退化 或异常。忧郁症患者不要害怕进医院或诊所，当状况不好或失控时，药物或心理治疗都可 以提供一些帮忙，早期发现、早期治疗，脑部没烦恼。 2011-7-11 自由时报 （作者为慈济综合医院台北分院身心医学科脑影像研究中心医师） http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jul/11/today-health3.htm -- 我是女生: 我结"两性平等平权"的婚！！！ (免聘金&饼钱，不取/用/住公婆一毛。) 1. 每逢假日/除夕夜/父亲节/母亲节/中秋节等所有节日，我和我先生各自回自己老家陪伴 自己父母。(帮忙自己父母做家事，打扫，修理东西，跑腿买东西，上网查资讯等。) 2. 孝亲费/红包等，自己的父母，自己负责。 (自己赚越多，包给自己父母也就越多。) 3. 小孩双姓，夫妻"一起"出钱养家&养小孩。过年过节，小孩两家族"轮流"去。y(￣︶￣)y Re: [心情] 大家准备结婚都会吵架吗? http://tinyurl.com/66bl75q [GetMarry] --

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