作者ninjamaster (忍者大师)
看板Sad
标题[心情] 感觉
时间Wed Mar 29 00:56:32 2023
好冷又好热
不知道是身体还是天气的关系
也可能两者皆有
不太想去回想以前的这种时候都是怎麽做的
要回忆过去的话只能限缩在很小一点范围
是具有目地性的 有用的范围
要确定目标是什麽 才能去想
然後其他的记忆都得压住
除非必要 不然只要想着现在就好了
现在的进步就是对过去的记忆比较可以压制住
但是对於未来的想法还是时常控制不住
我觉得口诀要多加一句：
不要吃太饱 不要太激动
不要太疲累 不要想太多
「只能想现在 面对当下 活在当下」
今天算是勉强度过
但我不知道能撑多久
早一点睡比较好
晚安
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来 笑一个 :(
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1F：推 eminem2003: 你可以解释状况03/29 01:07
2F：→ eminem2003: 对不起我钓到过你 可是我想表达善意03/29 01:09
你钓了什麽？
是有时候留言怪怪那时候吗？
我是觉得没关系XD
我知道有时候你可能心情很不好 每个人都有难过得想发疯的时候ㄚ
我有时候发疯也会在ptt或者别的地方乱呛人XD
这真的都没有关系的
3F：→ eminem2003: 而且你一直安慰我 那些话感觉都是说给我听的03/29 01:09
哈哈 安慰你也是安慰我自己
看到你和我有一些相似的痛苦 除了打字给你看 也是在厘清自己的情绪QQ
4F：→ eminem2003: 所以我很喜欢跟你互动03/29 01:09
>///<
5F：→ eminem2003: 只是有些其他人的恶心话让我真的精神上痛苦03/29 01:10
嗯嗯我理解……
我也很容易被别人的恶心话影响
常常觉得这些好像是一辈子摆脱不了的梦魇 然後就陷入负面情绪
最近我一直在告诉自己不要想太多 好像就有好一点了
总之能好一点是一点
6F：→ mothball0130: 钓到还不打03/29 04:43
窝还是不理解到底钓了什麽QQ
你的帐号眼熟 感觉好像在其他地方看过你……(摸下巴
※ 编辑: ninjamaster (1.200.141.241 台湾), 03/29/2023 18:25:33