※ 引述《monoqlily (成长瓜)》之铭言： : 大家好，小妹射手女 : 觉得很阿杂上来抒发一下心情 : 文长~手机排版有不好的地方请见谅~ : --------------------------分隔线-------------------- : 一年多前在朋友的怂恿跟自己想要养成运动的习惯，加入了健身房 : 然後也有报名了私人教练课程 : 平常上课跟教练会聊天相处也还算不错 : 但是有时候就是会被他们弄的很毛 : 因为我是不喜欢迟到的人 : 所以约上课我基本上都会准时到教练柜台等 : 如果会晚到太久会先传讯息告知 : 有一次跟教练约好上课 : 时间到了以後教练看到我叫我等他一下 : 这一等就是20分钟 : 看到正在跟别人谈订单 : 我就觉得你有事情要忙你可以直接说改约其他时间 : 我就可以决定我要离开还是做别的运动 : 只叫我等你是要乾等多久 : 後来觉得生气要走的时候刚好教练忙完把我抓回来上课 : 我就跟教练说了如果他有别的事情要忙可以直接讲不要让我乾等 : 还有自己约上课约到自己忘记要上课也是发生过不少次... : 平常他们如果说要晚十分钟上课或提早下课或是临时取消改时间我基本上都配合，只要你 : 有先讲 : 今天的情形是 : 约了四点上课 : 我也是准时到了柜台 : 一看柜台也没人 : 我就坐在那边边玩手机边等 : 过了15分钟还是没人出现 : 我就传讯息问教练说:「我们是约四点吧?」 : 等五分钟没回 : 我就准备要离开回家 : 正准备要走的时候教练就回:「对哦你到罗？」 : 我想说不是约四点吗 : 结果教练打来问我在哪 : 我说我在更衣室 : 教练:「喔拜拜」 : 我超错愕 : 还以为他要来找我 : 也没有 : 我就回家了 : 到家的时候教练又打来问我在哪 : 我说我已经到家了 : 他说：「蛤我以为你说你在更衣室是要来找我耶」 : 我说:「我已经在柜台外面等了快半小时都没人所以我走了」 : 教练：「喔～我在办公室啦抱歉我的错我没有出来【迎接】你」 : 我说:「你忙吧反正我已经回家了」就把电话挂了 : 他最後那句让我超火大 : 什麽叫迎接 : 你跟人家约好时间 : 时间到了不用出来吗 : 还要我问柜台的人叫你才要出来 : 啊不就柜台也没有人吼 : 我找鬼吗 : 我就觉得我是没什麽要求的人 : 每次被教练搞的一副我很无聊很爱乱生气 : 跟朋友讲朋友当然是觉得我没错 : 但是我不禁在想还是这些根本是小事是我爱生气呢！ : 以上分享(抱怨)完毕 : 谢谢大家收看 原文恕删 身为一个时常脾气炸裂的射手女 在经历过几次人际间的考验後 想给一点真心的建议 我懂那种生气起来头皮发麻的感觉 但同时会伴随而来的是 自我怀疑 我在面对白目新人的时候也时常有这种感觉 我真的脾气这麽差？我也是想要有耐心的啊？！ 我也不是想对你大发脾气但你真的让我很生气啊啊啊，而那种自我怀疑，更会把自己的坏 情绪往更糟的方向带，甚至会有点自我厌恶，这不是我想表现出来的自己也对无法处理好 这种状况的自己感到失望 所以几次之後，我告诉自己应该要「试着给对方机会」 犯我一次，好，先好好说明清楚我的线在哪，先给你一次辩解或改变的机会，都无效的话 就不再念情份该干嘛干嘛去 这样确实能减低自己的这种爆炸般的负面情绪 我喜欢自己是个天天拥有正能量正向思考的人 那样负面的情绪总会让我觉得挫败 射手不喜欢认输 那我们就不要让自己的负面情绪获胜，试着战胜 保持自己的好心情 花钱怎麽不是大爷呢，那你就该笑着让对方哭 千万别跟对方吵，吵的双方面红耳赤，他也觉得好啊换教练就换 这样我觉得赢的不够漂亮，应该要让他觉得 「都是自己没做好才少了一个好客人」 做错事的是对方，「我」给你一次机会改善你才有机会再跟「我」说话 优雅的让对方哭^_^ 是我最近努力的目标，希望大家战无不胜 --

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