https://www.nogizaka46.com/s/n46/diary/detail/103449?ima=4923 想把痛苦也当作前进的中途站 増田三莉音 2025/05/18 大家，今天一整天也辛苦了！ 我是乃木坂46、6期生的增田三莉音。 请多多指教 过得还好吗？ 周末休息的人，希望你们能好好消除一周的疲惫(>_<) 今天要工作的人，也请在休假时，好好让身心休息放松！ 这是约定喔～ https://imgur.com/d5p7CwO.jpg 然後！！ 今天是2025年5月18日， 乃木坂46「13th BIRTHDAY LIVE」最终日！ 也因此，我想晚上肯定没时间写BLOG了吧，所以早上在被窝里写着BLOG 早安 从离BDL一周左右开始，我就几乎一直处於紧张状态，心脏扑通扑通跳个不停。 能和大家一起庆祝乃木坂46的13岁生日，真的非常非常开心！！ 希望这会是段幸福的时光！ 昨天5月17日，在味之素体育场举办了 乃木坂46 13th BIRTHDAY LIVE 的首日演出。 第一次和前辈们一起站上的舞台。 与当初被告知要举办「初次公开见面会」时不同的、巨大紧张感，这段期间一直如影随形 。 特别是在舞台後方入口等待的那段时间，紧张到什麽都无法思考，脑中一片空白，不知不 觉眼泪就流了下来。 但是，当时间一到站上舞台，不知什麽时候眼泪停了，心跳也稍微平缓下来。 当然，那都是多亏了大家的存在。 因为大家用笑容，用全力迎接我们，我觉得因此我们的紧张才能放松下来(*′`) 非常感谢你们。 从「初次公开见面会」结束後，为了增强体力，直到最近，我开始尝试人生中原以为不会 接触的跑步，每天持续进行在基础课程中学到的肌肉训练，比起同期的大家，我的体力和 肌力都相差甚远，所以试着从基础开始锻链。 但是，说实话， 明明知道这不是能马上就取得成果，即使做了过去人生不可能达到的总量的训练，拼命地 想要追上大家，却仍对只能达到「不确定是否算是成长」品质的自己，无数次感到自我厌 恶，也曾多次深夜里一个人坐在地板上崩溃大哭。 几年後，我会成为怎样的人、以及怎样的偶像， 我自己也完全无法想像。 但是，我想成长到未来的我，能在看着现在的影像、回想起现在的我时，露出微笑，那样 的程度。 我会做到给大家看的。 我知道现在的我，什麽都还做不好，是个太不成熟的人。 正面思考的话，对於现在什麽都不会的我来说，因为已经没有可失去的，所以从这里开 始只会往上成长，最近会这样想，鼓励自己进行自主训练。 从通过甄选到今天，发生的所有事情都是初次经验，每天都度过眼花缭乱、新鲜的每一天 。「这是多麽感谢的每一天啊」的这份心情，无论多麽疲惫的时候，我都不想失去、也不 想忘记。 一分一秒，甚至这一瞬间都想好好珍惜，从现在开始，作为「乃木坂46增田三莉音」度过 的时间，我想一步一步地细细体会，走下去。 虽然可能会一点一点进步缓慢，但如果能与我一起走的话，我会很开心的。 一直以来，真的非常感谢。 大家的话语给予了我力量orz。 还有，我不想再被过去的自己或记忆所束缚，今後，为了成为能挺起胸膛说「我是乃木坂 46的增田三莉音。」的人，我要每天努力学习。 那麽！ 明天是，「吃沙拉不沾酱派」的うるみん⊂( )⊃♡ 请在留言告诉我，让うるみん转变为酱汁派的美味沙拉酱吧 请大家幸福，健康。 这也是约定喔。 https://imgur.com/eKgsudU.jpg 再会罗|˙˙) 增田三莉音 --

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