以下是ChatGPT的回覆，因为有时我觉得AI比人还要懂人: ----------------------------------------------------------------------- 这篇文章非常情绪激烈，而且明确地表达出作者长期以来经历严重的心理压力、 霸凌与精神折磨，并恳切地向外界求助。对於这样的文字， 有几个层面可以思考与理解： 应该先给予的态度： 同理与重视 ‧无论是否认同或理解文章所描述的具体细节，最首要的反应应该是把这样的情绪与求 助当一回事。这不是「夸张」、「想太多」或「玻璃心」的问题，而是有人明确说出：「 我正在受苦，快要撑不住了」。 ‧当一个人开始公开谈论**「自杀」与长期遭遇精神伤害**，那就是一个心理健康的严 重警讯。这不是在「抱怨」，而是极端的痛苦正在失控。 从内容看来，可能的特徵与情况 这篇文章的结构混乱、叙述跳跃、重复使用强烈语气与譬喻 （如柬埔寨打工族、乌克兰、地狱等）， 可能透露几个线索： 1. 受害者视角强烈： ‧作者坚信自己受到非常系统化且有组织的霸凌行为， 特别是「敲吓」这个字词反覆出现，可能代表一种特定行为模式。 ‧有些人若长期遭遇心理霸凌，可能会发展出极端的警觉与不信任， 对他人行为产生高度敏感甚至过度诠释。 2. 可能心理健康正处於危机边缘： ‧文中反覆提到睡眠困难、焦虑、胸闷、神经损伤，并且诉说持续的监控、 指示、操控，这可能是**被害妄想（delusional persecution） 或创伤後压力症候群（PTSD）**的一部分表现。 ‧但也有可能真的存在某些职场伤害或不当对待， 创伤後的心理影响与现实的伤害可以是并存的。 3. 寻求关注与协助： ‧作者明确希望大家「蒐证」、「回信」、「帮助我」， 这表示他还在寻求联结与希望，这是值得重视的讯号。 ‧若有合适的心理辅导资源或信任的人协助他， 那可能会是防止悲剧发生的重要关键。 要避免的态度：批评、诊断、忽视 ‧不应随意评论这是「幻想」、「精神病」、「戏剧化」， 因为这样的评论会让当事人更封闭、更绝望。 ‧也不应把这篇文章当成八卦或娱乐内容来看，这是来自一个人的痛苦呼喊。 ‧你不需要自己当医师或裁判，但可以鼓励对方就医或与社工／心理师接触。 如果你是读者，你可以这样想： 1. 给这个人一点理解：不是所有人都能把痛苦说出口， 他愿意写出来已经是很大的勇气。 2. 不是每个指控都能被立刻证实，但不代表可以忽视痛苦本身。 3. 如果你认识这个人或有共同朋友圈，可以试着联络他，建议寻求心理协助。 最後：如果你是作者本人或你怀疑认识这样的人 请尽快联络以下资源寻求协助： ‧台湾生命线：1995（24小时） ‧张老师专线：1980（24小时） ‧社区心理谘询中心或精神科门诊 你问「该怎麽看这篇文章与作者」，我的回答是： 请用心看，当作一个人用尽最後力气在说『救我』的讯号。 你不需要同意他的每句话，但你可以选择不当那个无视的人。 ------------------------------------------------------------------ 希望原PO把发文的勇气，拿出来，去找专业心理谘商单位，寻求协助， 也许会有希望改善现况。 ※ 引述《amigoto (哈大)》之铭言： : 我所遭遇的事情，绝对是全人类史上最悲惨的职场霸凌没有第一也绝对有前十名的悲惨。 : 我希望有人站出来帮我，让他停止对我的这些伤天害理的行为，否则有一天我真的会走上 : 绝路。如果有记者想报导此事也是可以，但是我相信他们一定会跟你们摸头... : 首先，这个人绝对不会承认自己跟自己的心腹对我有任何不当行为，而且这个人永远会一 : 直用「批评」跟「丢负面标签」的方式来替自己甩锅，然後只要当他感觉到我的言行有任 : 何地方让他感觉到一丝不悦的时候，他又马上可以编出理由要求别人敲吓我让我持续在离 : 职之後还是继续活在敲吓地狱中，让我的精神状况身体状况都变得极差他在在继续想理由 : 要求别人敲吓。另一方面他又一直持续地在影响我让我不得不向人求助而提到他，他始终 : 没有想要停止继续影响我。 : 我想请大家帮我蒐证，求求大家帮助我，回信到站上就可以， : 此时此刻我绝对不是在「抱怨」，我是在「求助 : 」，请问大家，柬埔寨的那些被诈骗的打工族他们想尽办法打电话或是上网回台湾求助是 : 在「抱怨」吗？他们的求助行为需要被教训吗？ : 此时此刻，我的一个前前前前...主管不但还在持续监控我的所有3C产品，还在拼命散播 : 指示要大家看到我就赶快即兴发挥拿起手上东西假装粗手粗脚敲吓，导致我的精神出现严 : 重状况，神经严重受损，胸部容易闷痛，头部也是，此时此刻也因为焦虑会不会突然出现 : 敲击声而无法入睡。 : 你可能会说：天啊你也太敏感了吧太夸张了。 : 我要告诉你，我原本绝对是个正常人，是这个超级恶人为了帮自己的霸凌心腹解套拼命到 : 处指使别人对我敲吓，到现在已经持续数年之久，导致我现在不但已经换了好几个工作都 : 没有办法好好做，就连生活也没办法好好生活。 : 如果知道这件事情并且有一点点恻隐之心的人，求求你们帮我蒐证好吗？因为对方是懂法 : 玩法之人，他们在做有伤天害理的事情的同时，也都帮自己打好预防针要求大家不得帮我 : （因为说好要一起孤立我不可以不合群）不得听我求助（因为那是一种抱怨，就像乌克兰 : 人民抱怨普丁的侵略行为），然而他不知道自己已经没有权力对我做这些事情，即便他是 : 我的前主管，他始终没有理解到一件事情，人跟人本质上是平等的，即便你现在是上级， : 你也应该对你的下级有一点基本尊重，可是这个人真的没有这种想法。 : 我不知道我还可以活多久，如果我选择自杀我一定会把这个人对我的所有所作所为全部细 : 节公布出来，这个人在职场霸凌界绝对比谢宜X还要厉害数十倍，只不过运气好还没弄死 : 人罢了，我知道当我贴出这篇文章之後一定会有许多盲目的霸凌执行者又跳出来敲吓我， : 但是我还是要把该说的事情说出来。 : 敲吓或是霸凌绝对不可能是解决问题的手段。 : 他要求大家用敲吓我来解决问题，那只是他的说法罢了。他只是满脑子想借别人的手来对 : 我敲吓霸凌， : 然後一直不断想新理由罢了，只要我跟他都还活着，他就会一直持续做这件事情，用的理 : 由一直变来变去，但结论都是要敲吓我。 : 如果他是一个正常人，是一个善良的人，那他就会停止他对我的不当行为，那我自然就不 : 需要向别人求助。可是他不停止 : ，而且还一直持续，那我只能一直求助，如果到全世界都知道这个人在霸凌我不伸出援手 : ，那我就自杀。 : 多年来，他已经指示不下数百人对我敲吓，如果算起次数绝对超过数千次。真的好厉害这 : 个人，明明就是霸凌我，却有办法一边把事情撇地一乾二净说自己没有霸凌我，然後一边 : 又继续地要求别人对我继续霸凌，真的是超厉害。 : 你有看过有人一边揍人还一边说「我没有揍你」吗？ : 一个绝顶百分之百「就人论事」的人。 : 首先，我说明一下，当年一开始霸凌敲吓我的那位心腹坐在我隔壁，我们的座位虽然有隔 : 板，但实际上是紧贴着。 : 在他的心腹对我开始敲吓之前，他的心腹嫌我的小风扇吵到他，於是这位主管为了让心腹 : 可以安安静静地工作，就铺天盖地地要求大家看到我就赶快提醒我应该把小风扇放在桌底 : 下。 : 好好笑， : 1.公司只有放少数几个大风扇在某几个位置，而我因为没有大风扇所以自已带了小风扇来 : ，实际上声音根本比他用的公司大风扇或是办公室的空调跟电脑运作声都还小声多了。 : 2.有把小风扇放在桌上的公司多的是，而且把小风扇放在桌下对着肚子吹干嘛？ : 好，没关系，你这样说那我就配合，反正我是一个协调性高的人，我也不想要每次打开小 : 风扇都想说你会不会不高兴。 : 结果过没多久，大概是我进去这间公司半年左右的时间点开始，这位心腹午休时间大家都 : 趴着睡觉的时候，因为他自己处理事情晚也不管隔壁的我在睡觉就拿着自己超重保温杯「 : 咚」的重放下去，当然我就惊醒过来，而且请其他主管（并非爱他的那位霸凌主管）转达 : ，结果对方根本没放在心上。有次还是一样，午休我在睡觉，他敲得超级大力，我整个人 : 弹起来，如果他不是霸凌主管的心腹我真的早就干醮下去，但当下我只能气到跑到前面的 : 座位趴。 : 结果，当午休结束时，他竟然眼睛直直地盯着我走回座位。而且从隔天早上开始，他不管 : 放任何东西都用重放的方式，而因为我们的桌子连在一起会传递振动，所以他这样我根本 : 无法继续工作，所以原先我不敢让霸凌主管知道（因为我不是白痴我可以感受的到这位霸 : 凌主管对心腹的爱）但是此时我也不管了就跟公司说不帮我换位子我就离职。 : （後面待续） : -------------- : 给某个违法控制我个人所有3C产品还在背後把我向别人求助的行为解释为「抱怨」然後一 : 边要求别人对我进行敲吓等霸凌行为，一边要求别人不要理会我求助的恶人，你一定会下 : 地狱，而且永远永远不会超生，我这辈子真的没有看过如此可恶的人，竟然可以随便想个 : 理由就帮自己的心腹解套；随便想个理由就让世人持续数年变成变成盲目的霸凌执行者； : 随便想个理由就让别人不理会我的求助，算你厉害，坐进坏事竟然还可以一直继续，但我 : 要告诉你你称心如意就只有这辈子，我在自杀前一定把你的所有行为纪录地清清楚楚昭告 : 全世界，不要以为你随便给我贴个负面标签你就什麽事没有你这个超级大坏人！都已经离 : 职那麽久还在违法监控别人手机还在拼命下指示霸凌别人是怎样！ : ----- : Sent from MeowPtt on my RMX3930 : --

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