※ 引述《luliya (luliya)》之铭言： = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = : 所以我在想，为什麽我情绪的免疫力会这麽差呢.... 可以说说看你事发生什麽事了 是朋友吵架了来是感情方面 朋友吵架我是有点经验 可以帮帮你 : "说不定真的是忧郁症"，我想过这样的问题 : 总是在最挫折的时候，才会想到那些最最最伤人的负面标签 : "你根本就没有能力！" : "做得好是应该的，怎麽可以做不好" : "朋友？你这种人会有朋友？" 这些类似经验也困扰了我很久 甚至怀疑到底要不要去看医生 虽然可能找到几个暂时的人可以听你吐苦水 但是老实说也只是在当下 他们并不能真正了解你的痛苦 你也觉得没减少多少 : 现在的我，对负面的语言极为敏感，哪怕是一句玩笑话 : 我都会从我的日常经验中，直觉这些话一句一句的在实现。 曾经有个实验 用2批老鼠 放在有通电的篮子里 旁边装有红色的按钮 一边是通电时只要跳到按那个按钮 就会停止电源 另一边是不管有按到按钮 电还是不会停止 今天把这2批老鼠放在有矮围墙的篮子里 通电的时候 案得但纽的老鼠努力的逃脱 大家也都平安了 但是另1批老鼠 却连挣脱的举动都没有 最後被活活电死 这就是乐观和悲观的差别 看你要当什麽人吧 : 为什麽我会对挫折特别敏锐？为什麽我就觉得我会陷入万丈深渊？ : 理性和感性总是同时存在於我的思绪当中，但是我往往只表现我最最最情绪的那一面 : 所以我是对自己没自信对不对，可是心里却没有那个能量去相信和振作 : 谁可以教教我怎麽办？我要如何相信自己？ : 又为什麽我会那麽容易有挫败感....为什麽？我真的不懂.... --

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