抱怨自已多难看 多肥 多难过 不如下定决心改变 自我泉癒的第一步 即知即行 我唯一剩下的 就是努力而已 第二十天了 我治疗自已的体重过重 从四月二日起 期间好多次想放弃 晚上饿到想吃小吃 早上也跑 下午也跑 我的跑非常慢 感到丢脸 但我仍跑 好几次睡过头 但就是不肯放弃 今天 二十天了 终於 从七十减成六十七了 只要再二公斤 就可以达到bmi正常最大值24之下了 虽然还是逼近危险边缘 没人支持我 我不断鼓励自已 所有人都想拉我下水 吃啦 男生怕什麽 啊 你不必减啦 我还是坚持 但坦白说我还是依然想吃 好想像以前一样大喝大喝吃到饱 但这次 我要试 有时成效不易看出 隔一个星期 但二十天了 昨天又灰心 但还是振作 今天一量 终於从四月二日至今 七十变六十七了 很小 但总算有进步 再减二公斤 就达bmi24以下了 虽然目标是六十 虽然一路走来 泼冷水的 不支持的 都有 可是 我什麽都没有 也不会开车 不会乐器 也没钱 但至少要把身体顾好 才有本钱 我什麽都不会 也没专业也没才能 但我要证明 只要我愿意 我还是能改变自已 不想再悲伤 -- 4/2减肥至今70公斤目标bmi24以下 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.44.11 ※ 编辑: whoiam 来自: 219.71.44.11 (04/20 20:52)