作者brucewilly (布鲁斯威利)
看板Self-Healing
标题[心情] 平心静气
时间Mon Jul 2 16:16:03 2018
平心静气後 才能更忠实的感测
往往我们习惯於将注意力朝外
并且不知道有多久没有打开心里的探照灯
外面的世界太过五花八门
绚烂的让我们目不暇给
我们像是上瘾般的吸噬
我们渴求新鲜的资讯
害怕错失什麽 害怕被世界淘汰
那就像追逐流行一样 是没有尽头的
我们生活在便利之中并且拥有许多工具与选项
但我们却被工具给绑票 在选择中迷失
我们一直向外求 内心的田却荒废了
外面的花花世界很吸引人
但与内在的时钟并不一定同步
每个人都有适合的步调
不一定要强求自己走别人的时脉
若是心情不安定 怎麽面对外在的惊涛骇浪
若是心理不稳定 如何能够处变不惊
当我平静下来 我感受到内在的杂讯
当然我扩大出去的自然也含带噪讯
在性格的频谱当中 每个人都是独特的
物以类聚 我们会寻找相似的频率内容
或为了追求完整 我们找了互补的另一半
但不管如何 也正因我们是独一无二的
我们感受到孤独
因为你很难找到和你一样的人
换言之 你永远都不会被真正了解
正因为了解了这个道理
你可能可以更理直气壮的成为自己
而不是不停的为了别人修改自己的频率
我们都有自己的甜蜜点
我们都有自己的缺陷
若是有一个特定标准 我们永远都是不完美的
我们并不完好 我们并不完整
我们都是宇宙中的一介小粒子
在黑暗中绽放微暗的光芒
也许生命就像一道光
倏忽即逝
我们也没什麽了不起的
人类没有想像中那麽伟大
但倒是能扮演好那微小的光点
在时机对的时候发光发热
或许在黑暗之中能够照亮他人
在寒冷之中能够是一点温暖
我承认我受伤了
或许自己不是那麽的不堪一击
不过积累了大大小小的伤口没去照料
发炎的 化脓的 应该还没有生成癌
在这情况下自然是脆弱的
就算有谘商师也不是万灵丹
能够花最多时间陪伴自己的恐怕只有自己
如果能学会多观照自己 多爱待自己
或许会有自我疗癒的可能
这一切可能要在平心静气之後
如实的观测除了外在 内在发生了些什麽事
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 117.19.197.23
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※ 编辑: brucewilly (117.19.197.23), 07/02/2018 16:18:27