作者ncnuDerrick (迷幻哀艳的魂魄)
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标题Re: [讨论] 久站
时间Sat Jul 11 01:18:24 2009
1. 若你是女生，可考虑换好一点的鞋，
可考虑穿大约三到五公分高的楔型鞋
这个可以去询问医师，其实有一点点跟，比完全平的更健康
2. 中间要找机会变换姿势，千万不要傻傻呆站
比如说时常走动、偶尔采用蹲姿整理商品等
但为维持服务业守则，请避免伸懒腰、拉筋、翘起一只脚等不雅动作
不会太不雅的话，我想您的主管也不会干涉您变换姿势的举动
3. 可能您的筋骨体质本来就不耐站，
如果各种方法都无法缓解发炎的状况，
真的是天生体质关系，请考虑换内勤类的工作
※ 引述《vul3fu04 (小倩)》之铭言：
: 目前服务业的工作做快要半年，每天都必须站满八个小时以上
: 只有中午吃饭的一个小时，有稍稍地休息到
: 第一个月还没什麽感觉
: 第二个月觉得脚底有点痛
: 第三个月以後，觉得每天都像是用瘀青的肉在走路
: 第四个月以後，脚背上的筋在踩到地刹那会跟着疼痛的跳动
: 医生说，是发炎，吃了药之後也没有多大的效果(因为每天都还是得上班啊~)
: 静脉区张袜也穿了，气垫鞋也穿了，每天回家也是泡热水、按摩、抬脚
: 擦药酒，甚至把酸痛药膏当乳液擦
: 可是依旧没有改善，状况只是越演越烈而已
: 我很困惑
: 看板上大家好像都习惯成自然
: 是因为我太草莓吗？
: 还是我不适合这份工作？
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◆ From: 122.147.23.254
※ 编辑: ncnuDerrick 来自: 122.147.23.254 (07/11 01:21)
1F：推 ceres24:有一点高度真的比全平好 07/12 00:30
2F：推 vul3fu04:感谢大家的建议，不过因为我的不适点并非脚酸 07/12 21:15
3F：→ vul3fu04:而是脚底板和筋非常疼痛，就像童话故事描写人鱼走路 07/12 21:16
4F：→ vul3fu04:每走一步就如同刀割般的疼痛(不是刀割，也是淤血般的痛) 07/12 21:16
5F：→ vul3fu04:现在正在思考，自己是不是不适合(男朋友说脚已经受伤了) 07/12 21:16
6F：→ vul3fu04:一直在劝退我 07/12 21:17
7F：推 luliya:真的，要换鞋子!!! 07/14 03:23
8F：推 saluawu:好的鞋子让你上天堂 07/15 18:48
9F：推 colinchaun:推换鞋!这很重要!!别小看一双支撑身体重量的好鞋阿 07/18 19:41