本周TriCard运势： http://serenityteen.pixnet.net/blog/post/29143745 （有图有文没音乐网志好读版，只是要请大家卷动一下，找一下...） 以下附上文字版： 本周牡羊座的朋友抽到的是： 。身。希望。 你只能自己满足自己的希望。 很多时候，我们以为生命中多了另一个人，生命会因使变得更丰盛、更圆满，事实上，当 你这麽想的时候，你已经把自己看成了残缺的存在，一个觉得自己是残缺不全、需要另一 个伴侣才能圆满的人，是永远无法真正快乐起来的。你不能把你快乐的希望寄托在另一个 人身上，这不公平，也不会成功。 。心。进食要预留空间不过量。 别扛下太多的情绪能量。 暴饮暴食会带给你的身体不良的影响，然而你却在情绪上不停的暴饮暴食。你把太多不该 由你来扛的情绪，往自己的心里面放，当你替别人分担或扛起这些情绪时，你还没有准备 好消化这些情绪。试着分辨－－这个人真的需要你帮他扛下这些情绪吗？还是他可以自己 搞定这一切？ 。灵。Heart & Soul。 一个正向的转变就要发生在你的生活中了。 闭上你的眼睛，感觉你自己像在冲澡一样，只不过这次冲下来的是许许多多的爱。感觉这 份无条件降临在你身上的爱，唤醒你内在温柔体贴的那一面，然後问问你自己：今天的我 愿意做些什麽，来让我身边的人感觉到他们被体贴了？今天的我愿意做些什麽，来对自己 表达关心？ 本周金牛座的朋友抽到的是： 。身。挑战。 没有挑战，农夫的麦子会仅剩空壳。 田里的麦子没有坏天气、没有雷雨，最後结出来的只不过是空壳。人的生命没有挑战、没 有冲突、没有摩擦时，人就会变得无能。暴风雨和打雷、闪电都是需要的，因为这些会形 成麦子的灵魂。挑战、冲突、摩擦也是必要的，因为那些会形成我们的灵魂。 。心。持续保持觉知，无论是在行走、安坐、进食或入睡当中。 放下你对过去的挂念、和对未来的忧虑幻想。 你活着的每一秒，不是想着过去，就是想着未来，你曾经注意过现在的你正在做什麽吗？ 还是你只是一直在担心「晚一点会发生什麽事？」，或者『早知道就怎麽怎麽做」？当你 开始意识到过去的事情无法改变、未来会变成什麽样子，也只能看当下这一秒时，你才是 真正的活着。 。灵。Miracles。 很快的，你会得到一个庆祝的机会。 你之前长期耕耘和努力的一件事情，在最近会有丰盛的回收。这个丰盛很可能不以金钱的 方式呈现，而是以一种「钱也买不到」的方式呈现。也许是意外的找回了一段友谊，也许 是一段全新的感情，也许是你或你所爱的人奇蹟似的恢复健康。Make your Wish！你会得 到这个值得庆贺的机会！ 本周双子座的朋友抽到的是： 。身。治疗他人之前必先治疗自己。 你亲自从里头好起来的，你才能得到抗体。 你遭遇到某些困难的考验，如果你没有从中疗癒、或从中得到再度站起来的力量的话，你 也没有办法帮助别人的，因为你自己就没有通过那个考验。唯有从跌倒中确实的爬起来， 并且明白某些解决困境的真理，你才有力量提供给别人有效的帮助。 。心。Serendipity。 对你生活中不可预期的事件，释放更多的注意力。 最近你的生活会发生一件意料之外的事，然而这件事情最主要的目的是－－让你更深刻的 领悟，你始终在上天的眷顾之下，没有任何的差错，没有任何的意外。当你更深刻的在灵 魂的层面上意识到这件事情之後，新的友情会在这段时间建立起来，许多的祝福也会来到 你的身边。 。灵。那个永远不会死的。 真正永恒的东西，不会被死亡带走。 试着做这样的一个假想－－如果你明天就要死了，你喜欢你现在作的事情吗？如果不喜欢 的话，你愿意做些什麽来改变这一切吗？死亡比你所以为的还要靠近你，每天用这个问题 问问自己，在死亡面前，所有事情的优先顺序都会被排列出来。不要浪费你的这一生，尽 情的活！ 本周巨蟹座的朋友抽到的是： 。身。问问题。 得到答案之前，你要先把问题放下。 最近的你经常想要知道为什麽，「为什麽某某人不肯对我好一点？」、「为什麽事情不顺 我的意？」、「为什麽我要在这里浪费时间？」事实上，每一个「为什麽」都是你的一个 抱怨，因为你无法接受「为什麽」後面发生的事实。在持续的提出为什麽之前，停下来想 一想，这样有意义吗？ 。心。治疗疾病先由重建平衡开始。 人如果在情绪上愈平衡稳固，就愈不容易损伤自己。 当你常态性的处在愤怒、嫉妒、不诚实等等的心理状态中时，你要想的不是「我要如何除 掉那些让我愤怒、嫉妒的人们」你要想的是「我要试着放下我内在的愤怒、嫉妒」或其他 的负面心理状态。这些情绪上的失去平衡，会造成严重的压力，而你有权力选择保持身体 的完整与健康。 。灵。Crucifixion。 放弃隐藏自己的念头。 对你而言，你总觉得自己有一部份是不可爱也安全的，那些你害怕别人不喜欢的部分，正 是你拼了命的一直想要隐藏的部分。可是你绝大多数的压力和不安，也就来自於你想要隐 藏的黑暗面。靠近一点看你自己对自己的评语和想法，问问你自己：这真的有那麽不可爱 吗？ 本周狮子座的朋友抽到的是： 。身。负面的言行带来痛苦，纯真的心为言行带来喜悦。 你心里怎麽想，你就会变成你想的那样。 每一件发生在你生活中的事情，最初也就只是一个想法而已。你如果希望自己能够活在一 个诚实而平静的生活中，那你就要先活出那样的生命品质。你不可能习惯性的不说实话， 却期待自己不被欺骗；你也不可能总是轻易的发怒，却希望自己身边的朋友都很平静。 。心。愤怒。 愤怒不是你的本性。 如果愤怒是你的本性的话，那你可以随时表现出愤怒，不用理由也表现出愤怒。你无法这 样的表达愤怒，是因为愤怒是一件外加在你身上的东西。既然愤怒不是你的本性的话，你 就可以在抓起愤怒的同时，立刻决定要放下愤怒。某人惹你生气时，告诉自己「我不需要 愤怒，我能抓起一个更好的情绪」。 。灵。Confusion。 你看不见转弯之後的路，这让你感到很紧张。 事实上，你只是害怕这一件事－－你害怕你选择了自己的所爱之後，会有人因为你的选择 受伤。给自己一个退後一步、重新综览全局的时段，然後放下那些没有必要的压力。问问 你自己：我真的应该为那些人的感觉，负起这麽多责任吗？我做下的选择是基於良心与爱 的吗？如果是的话，那就放心吧！不会有人真的因此受了伤的。 本周处女座的朋友抽到的是： 。身。成道。 始终有一个人等着你。 就像牌面中显示的－－佛陀在天堂的门口，期待每个人都能够进入天堂一样，你觉得最近 的你非常的孤单，孤单到向是被这个世界遗忘了，可是不是这样的，在你的身边，一直有 一个人默默的守着你，等着你，在你需要的时候给予你最即时的支持，回去找找看你生命 中的那个人，感谢他一直支持着你。 。心。朋友的拜访或电话能为你带来疗癒。 当你需要的时候，就向其他人求助。 现在的你可能没有办法很确实的帮助你自己，不要羞於求助，有时候我们看自己，会有看 不见的盲点。向你信任的人寻求他们的协助，即使他们在很遥远的地方，电话也是一种疗 癒及带来安慰的方式。当别人有需要时，别忘了也不吝於提供你的电话及安慰。 。灵。Decision。 你的决定会带来长远而广大的影响。 你正要做一个决定，这个决定不只会影响你自己，也会影响周遭的人，而且这个影响会持 续一段时间。所以给自己多一点时间来做下这个决定，也许是一段可以深呼吸并不受打扰 的时光。然而，不要把「谨慎的下决定」弄成了拖延，不下决定是最糟糕的一个决定。 本周天秤座的朋友抽到的是： 。身。War & Peace。 你的内在正进行着一场争执。 你的直觉和渴望所想要选择的方向，和理智以及逻辑上要你选择的方向，似乎是不相同的 。如果你真的很没有安全感的话，那麽，就在有保障的限度之内，适度的让自己的一部份 跟随着你的直觉和渴望。你已经跟随理智和逻辑够久了，然而，直至今日为止，你快乐吗 ？ 。心。要知道路怎麽走，就闭上眼走在黑暗之中。 跟随着外面的意见是没有用的。 长期以来，你一直在听从外界的意见，父母要你选择热门的科系或工作、电视节目要你大 量的消费，以建立更受人欢迎人际关系；朋友要你安稳的待在现状里，不要贸然追求自己 的梦想……你已经不知道接下来该怎麽走的话，闭上眼睛，跟着你内在的光走，你的内在 不会是一片黑暗的。 。灵。奉献。 勇敢的把自己献给爱。 这个世界上，除了爱，并没有其他的东西存在，其他的一切，都只是「没有爱」的状态； 就像这个世界只有热，没有冷，冷只是「没有热」的状态。试着为你自己定义，什麽是你 心中所认定的「爱」？爱带给你的应该是喜悦、支持以及包容，当你能够让自己活在爱里 ，你就会时时刻刻都能勇敢的做你自己。 本周天蠍座的朋友抽到的是： 。身。创造新的身体永远不嫌晚。 只要持续的观照自己的身体，你不可能不健康。 身体是最老实也最划算的投资对象，你给予你的身体多少照顾和关心，你的身体就会回馈 你多少灵活的行动力和健康的生活；你耗损你的身体多少，你的身体就会跟你索讨等量的 休息及复原。持续的觉察你摄取的食物，进行例行的运动，并且好好观照你的情绪。 。心。Co-Creation。 记得向你身边帮助你的力量感恩。 帮助你的，不只是那些有形的人，还有那些无形的天时、地利，如果你有信仰的话，就把 你的感恩归於你所相信的神；如果你没有信仰的话，那麽就感谢帮助你的老天爷。你受佑 的证据，藏在生活中的每一个小细节里，每天能够顺利的过完，是因为你受到的了无数的 帮助。 。灵。探询。 抵达终点之前，不要害怕的转身而逃。 牌面显示一个终生在寻找神的人，最後在抵达神的家门口时，却转身离开了。你是否也曾 经在几乎成功的时候，因为害怕看不见下一个目标，而决定转身逃走，让自己的追寻和汲 汲营营持续的进行着呢？不要担心，你永远都会有更远的目标可以实践，放心的抵达你目 前的里程碑吧！ 本周射手座的朋友抽到的是： 。身。The Real You。 在地球上活久了，你会忘记自己在肉体之外，还有其他的部分。 本周试着把比较多的注意力从你的身体，移到你的情绪和你的性格特质上面。或许你的外 型会跟某些人很像，但是你养成至今的个性，是独一无二、无人可比的。重新认识你自己 的性格特质之後，无论那个性格特质是什麽，都真心的对自己笑出来，在笑中，一切都会 美好起来。 。心。失落的会再找回，伤痛会再痊癒。 冬天过去之後，春天一定会回返。 你可能遭遇了一段非常严苛的时光，在这个人生重大的考验中，你承受了莫大的痛苦和伤 害。然而，你不曾真正的失去哪些东西，你受过的伤是真实的，但是你的伤痛也会真实的 痊癒。痊癒之後，你一定会变得比以前更强壮也更温柔，温柔到足以帮助其他受伤的人痊 癒。 。灵。愚蠢的心。 心的世界，不是脑可以理解的。 心有心存在的层面，那是大脑完全不知道、也碰触不到的。心看起来似乎比大脑愚蠢的多 ，这是因为大脑重视实用性，可是存在心中的爱却不是用实用性可以衡量的。大脑有目的 导向，每一件事都是一个手段，然而爱无法成为一个手段，爱本身就是一个目标。 本周魔羯座的朋友抽到的是： 。身。不需汲汲探求宇宙的奥秘，要努力了解当下此刻的意义。 能让你好好过日子的秘诀，一直都藏在你心里。 你以为真理需要透过反覆的诵经、静坐、冥想，才能够在灵光一现的刹那降临在你的身上 吗？正好相反，真理恒常的存在你的生活中，恒常的存在你的心里。你无法安然的度过每 一天，是因为你无法安住在当下这一秒。试着放下你的忧虑，缓慢的给自己一个深呼吸， 然後问问自己「我希望现在的自己，活出什麽样的生命品质？」 。心。集中於一点。 不向左看，也不向右看。 你可以从左边移动到右边，也可以从右边移动到左边，然而就像牌面中的女人一样，她闭 起一只眼睛，只专注的看着眼前的一点。你最近最大的烦恼，其实解答不在你所面临的两 难选项中，真正的解决方案在中间，不向左看、也不向右看的中间那一点。试着找出那个 平衡。 。灵。Magdalene。 跟随你内在的真实。 发誓你要大胆的、毫无顾忌的做一件跟平常不一样的事。在你的生活中展现你的创造力， 你会发现当你创造某一样不那麽相同的事情出来时，你对自己的存在感会更加的强烈。 Mary Magdalene要你确认你的口袋里除了钱，也要装上梦想，让你的光芒闪耀，就从现在 开始！ 本周水瓶座的朋友抽到的是： 。身。对神来说，宽恕比牺牲更有意义。 增加你对身边的人的慈悲。 与其遵循僵化的宗教仪式，不如强化你对身边万事万物的慈悲心。对没有形体的神来说， 你的贡品或祭品，无论多麽的昂贵或豪奢，根本没有意义；你膜拜他的仪式多麽的繁复， 对他来说也不具意义。重要的是你能否在地球上、在你生命的每一秒都活出「宽恕」的品 质？ 。心。祈祷。 真诚的祈祷是最有效的。 祈祷的形式不重要，因此祈祷的次数、做礼拜的次数、念经的次数，都不重要，如果你只 是口里念经、或祝福他人，心中却完全的想着其他的事情，那麽，无论你颂的经多麽高深 ，无论你的祈祷文或祝福的话语多麽的美丽，这些都是没有意义的。发自内心的祷告和祝 福是最重要的关键。 。灵。Eternal Embrace。 你无庸置疑的，总是处在恩宠的状态中。 这个世界上，没有人和你一样，你是独一无二的存在。所以也不要拿别人的标准来审视自 己，因为你本来就不是他，所以你跟他也没什麽好比的。尊重自己的独特性，正因为你和 每一个人一样，都是那麽的独一无二，所以你也不要用你的标准或成就来跟别人比，因为 你也没有什麽比赢他的。 本周双鱼座的朋友抽到的是： 。身。游戏。 将游戏的心情放进你做的每一件事情里。 不论你做什麽，全然的让自己活在那个活动中，不要馆结果，结果一定会出现，重点是你 的过程能有多快乐？人无法透过一个不快乐的过程，最後抵达一个快乐的终点；试着让整 个活动的过程都变得快乐，结局一定会出现，这时候出现的结局，无论如何，都会带给你 快乐。 。心。友善、慈悲、欣喜能培养平静的心。 能跟其他人好好相处，你就少了一大半的烦恼。 Yoga Sutra有这一句箴言：「要成就不受干扰的心灵宁静，是透过对快乐的人友善、对不 快乐的人慈悲、在可敬的人身边感到欣喜、在不可敬的人身边无动於衷。」我们往往不小 心落入了嫉妒或批判、鄙视中，然而，当你能够好好的跟身边每一个人相处，你的日子就 会比以前好过很多。 。灵。Mythic Reality。 看事情的角度再多元一些会更好。 你现在觉得自己被困在某一种困境中，那是因为你只从某一个角度看这件事情。其实每件 事情至少都有两个完全相反的角度可以切入并观察。你现在会觉得烦恼，是因为你基於恐 惧在看你目前的现状，换个完全不同的角度，你或许会觉得自己很阿Q，但至少你会快乐 许多。 --

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