有图彩色好读网志版 http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/144417108 在心理学上有个名为「周哈理窗」的自我特质概念， 透过「我个人所熟悉」与「他人所能认知」两个向度， 彼此交错成四个象限，用以画分个人特质中不同的区块， 其中有个象限名为「潜在我」，意味着个人特质中尚未开发的潜能区块， 以灵性的角度来看，某些特质亦可被视为内在大我的层面， 是我们平日无法感知，却仍默默潜藏在内心深处，陪伴我们度过生命难关的层面。 现在，就让我们在心中默想着： 「我内心深处的心灵力量，请接受召唤，让我得以与你连结」 然後从下图中五张图卡，凭直觉挑选一张，再对照後面的解释即可~~ (图卡上的文字若不清楚可点图片进网志观看) 左上：开悟‧舒俱莱石 该是重新与内在直觉连系的时刻了， 当我们落入与他人比较、竞争， 设法将自己独立於宇宙整体之外时， 将产生各种身心疾病与焦虑不安， 而当我们失去与内心直觉的联系时， 便容易落入看似合理，实际上却是自我伤害的行为， 尝试透过各种活动让自己的心安静下来， 便能在眼前的生活中，重新做出真正有利於自己的选择。 肯定句：我还原内在清晰的觉知，做出真正有益的决定 右上：圆融‧紫玉髓 学习宽恕是一件很难的事情， 然而最难的功课却是宽恕自己， 允许自己犯错、允许自己也有软弱与自私的时候， 允许自己曾因为执着而让自己与他人受到伤害， 然後从这些经验中学习人生的道理， 那麽，你就无需假装自己是个坚强的战士， 而能从内心深处绽放出温柔的力量， 记得，你是值得被爱的。 肯定句：在爱中我愿柔弱，柔软的心带来最坚韧的力量 右下：真诚‧蔷薇辉石 在当今社会存在着太多可能遭受批判的标准与框架， 使得我们在他人面前经常无法表达真实的想法与感受， 该是尝试拖下这些虚假人格面具的时候了， 当我们不断压抑着真实的声音，便会造成身心灵的分裂， 进而感到痛苦与煎熬， 试着与那些愿意接受你真实面貌的人们互动吧~ 同时接受有些人就是无法接纳真实的你， 当我们都能尽可能真实的表达时， 误解将逐渐消褪，我们也会感到不再孤单。 肯定句：我绽放着真实火焰之美，烧去那些不适合我的一切 左下：聚焦‧烟水晶 在许多灵性疗癒途径中都会提及， 头脑是个喜欢制造各种幻象的投影机， 并且引发内心强烈的不安与焦虑感， 该是「回到当下」的时刻了， 踏实的生活，抛开无谓的烦恼与担忧， 凝聚心力过好每一天的生活， 如此，平安就会慢慢盈满你内在的心灵， 同时，许多过往不曾意识到的潜能也会逐一被发挥出来。 肯定句：我与大地深刻的连结，踏实度过美好的每一天 中央：喜悦‧珊瑚 重新发掘生活中的小确幸，重新感受生活中的喜悦， 是你现在最需要学习的内在课题， 许多烦恼都是受到我们自己的执着所引发的， 许多焦虑都存在於未来与过去，与此刻发生的事情并无直接关连， 去做些会让自己开心的事情吧！ 喜悦的心使我们能好好的呵护自己， 替身心灵充电，并带来庞大的动能，使我们得以穿越生命中的课题。 肯定句：我感谢生命一切的安排，并相信我值得享受丰盛的喜悦。 -- 我只能说我的故事， 让你透过我的故事了解自己的故事， 但我们可以透过彼此诉说和倾听的过程， 进行言灵的交换， 如此一来，我们不仅懂了自己，也懂了彼此。 ---YUKI --

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