图片连结：http://goo.gl/H0iirJ 亲爱的，今天我们一同来检视自身的成瘾行为吧。 如果去探讨所谓的成瘾行为，从物质面上，可能有烟、酒、电玩、购物、赌博、咖啡因、 极端的饮食偏好、收集癖……种种的外显行为；从精神层面来谈，可能是过度依赖关系、 日日伤春悲秋以博取同情、过度膨胀自己以换得赞赏、不自觉地讨好他人、或是压迫踩低 他人以获得快感、暴食症或厌食症……等等可能会发生的状况。 而上述的情形，其实根本都跟内在的空虚有关联。因为空虚到无处着力，所以变得去沉溺 在某些状况中去逃避内在的空虚，或是装饰出美好的外在以转移注意力。 那麽，内在的空虚是从哪里来的呢？ 当你不接受真正的自己，把你隔离在自己之外时，就像是注射了麻醉药般，远离了痛楚， 却也远离了感觉；只好用物质或是外在关系来填满没有尽头的无底洞，当你察觉不对劲的 时候，却已经迷失在你创造出的华丽的迷宫中了。 所以，对应你的成瘾行为，你可以找到造就它们的起始点吗？ 请求与宇宙协助你，面对及接受你想要逃离的过去经验，正视现在的自己，并且了解成瘾 行为对於你造成的不良影养，开始整顿你的生活吧！ --

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