建议阅读(原文网址)：http://www.hitoradio.com/newweb/385misshito 时序来到6月，代表2015年已经进入下半年，也代表炎热夏季宣告正式大驾光临！没错， 轻薄衣料、身材曲线让人无处躲藏的夏天到了，什麽？有人跟西小姐一样减肥还没成功不 想这麽快迎接夏日吗？没关系，这个月就当缓冲期再努力一下（这样讨价还价是有要认真 减肥的意思吗？），在努力之前先来测试你的减肥成功指数，让塔罗大师为你解析，这样 更能达到事半功倍的效果！ http://www.hitoradio.com/media/misshito/interview_pic/normal/385_1.jpg 本次【西朵小姐塔罗教室】的主题是：《今夏减肥成功指数》 首先，请你闭上眼睛，调整好呼吸，深深的吸一口气，再把气吐出来，然後慢慢 让心沉静下来，再从左图五张牌中凭直觉挑选出一张牌。 选好了吗？赶快来看大师的解析吧！ 选﹝A﹞减重成功指数：20分 http://www.hitoradio.com/media/misshito/interview_pic/normal/385_2.jpg　 你是认真想要瘦身减肥吗？以你目前的生活习惯来看，减重成功的机会很低。如果你真的 很想减重，那首先必须改变你的生活习惯，别老是待在电视机或电脑前面，多到户外走走 ，还有必须要戒除吃零食的习惯，否则肥胖将会如影随形的跟着你喔！ 　图片来源：Tarot of the 78 Doors　 选﹝B﹞减重成功指数：60分 http://www.hitoradio.com/media/misshito/interview_pic/normal/385_3.jpg 看来你是真的很想瘦下来，而且也有强大的意志力去克制外在的诱惑，你减重成功的机会 不小。只是你目前的方法太过激进，胡乱节食对体重来说，虽然短期内成果斐然，但长久 下来不但会对身体造成很大的负担，在精神上也会有不良的影响。你要注意的是吃的健康 营养，少量多餐，而不是一昧地节食，才不会减了体重，却赔了健康。 图片来源：Tarot of the 78 Doors　 选﹝C﹞减重成功指数：40分 http://www.hitoradio.com/media/misshito/interview_pic/normal/385_4.jpg 减重不能只靠药物的力量，更重要的调整是自己平常的饮食及运动习惯。你目前的减重方 式太过依赖一些药物或疗法，一旦停止使用时，很容易就又复胖，变成溜溜球效应，所以 如果你真心想要减重，除了找信誉良好的医生就诊外，还有就是自己平日要养成运动习惯 ，才会瘦的健康、健美。 选﹝D﹞减重成功指数：99分 http://www.hitoradio.com/media/misshito/interview_pic/normal/385_6.jpg 以你目前减重的方式，成功的机会很高喔。其实严格来说，你目前的身材已经很标准了， 只是你对自我的要求比较高，也很注重自己外在的形象，所以你还是很努力的在维持美好 的身材。要给你的建议只有一个，就是偶尔也要适时的放松，吃个大餐满足一下自己的食 慾，这并不需要有什麽罪恶感喔。 选﹝E﹞减重成功指数：80分 http://www.hitoradio.com/media/misshito/interview_pic/normal/385_7.jpg 你身边有一群朋友一起在维持身材这件事努力，这是你能减重成功最大的因素。由於你的 个性比较重面子，所以喜欢和别人竞争比较，就算在减重这件事上也都不落人後，所以你 减重成功的机会蛮大的。不过，有时也别太在意别人的眼光，自己减重减的开心健康才是 最重要的喔！ --

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