作者feignying ()
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标题[天使] Lara's Cards 10/23牌卡祝福
时间Fri Oct 23 20:51:44 2015
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亲爱的，持续地保持觉知，尤其在你不自觉地被负面情感牵着走的时候，你必须要觉察到
，那些负面情感不是真正的你。
当你可以觉知，这些负面情感就不会侵蚀你，你看见它，不抓住它，它就会自然的消落。
再进一步，觉知到环境、人、事、物何时引起你的负面情绪？你看见它，然後拆解它，渐
渐地在它出现之前，你就可以即刻觉察，停下产生负面情绪的动作。
持续地觉察，练习，你会知道你从来就不是会被外在影响的那个变动的你，而是更纯粹的
存在。
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1F：推 keraku: 谢谢 10/23 21:01
2F：推 wayr: 谢谢lara 刚刚哭泣完看到觉得被字句温暖了 10/23 22:50
3F：推 sue867541: 谢谢 10/24 00:47
4F：推 waitriver: 很受用，谢谢 10/24 01:50
5F：推 happyanna: 谢谢！ 10/24 09:12