补充一下版大没提到的部分。 ※ 引述《SLAC (管他冬夏与春秋)》之铭言： : ※ 引述《jia62603 (fay)》之铭言： : : 大家好~ : : 我是初学者，明年想仿这篇#1HDr612z前往白马(目前暂订住白马五龙)，先来分享上星期去 : : 小叮当学SB，场地虽小，假日人也多(很多高手阿~)，但对我这初学者还是很OK的， 教练 : : 从器材介绍到最後的落叶飘都很清楚讲解示范，不过自己还是要试两三次才能抓到感觉(忘 : : 了请教练帮我用手机录影XD)，可能我不高所以跌倒没想像中痛，回去腿没铁但肩颈真的是 : : 整天无法自由转动，可能是跌坐在地引起的，这部分有解吗?後来看到这系列的教学片 滑ski和SB前都要先暖身并拉筋。 SB特别要注意脖子的部分。 另外SB的话建议买件屁股有缓冲垫的裤子穿。 以前在日本跟实验室的朋友去北海道滑雪， 有个学妹是SB初学者， 回来之後屁股痛了两个星期还在痛。 问了实验室来实习的医生， 他说可能是摔到骨头有裂缝才会痛哪麽久。 所以不要小看一直摔这件事， 买件有缓冲垫的裤子保护自己一下。 : : Q1.朋友自助经验和语言(我们只有单字程度^^")比我弱些，所以担心回程只有一个人会有 : : 问题，请问成田机场-新宿-白马五龙 这三段路程去回程的上下车地点是否相同? : 新宿巴士上车地点不是很好找 请先事前查好 况且 新宿站又是仙剑等级的迷宫 这些都是自助旅行会碰到的问题。 事先要作好充足准备， 行程不要掐太紧， 万一有突发状况也要有可以临机应变的能力。 日本自助的好处是资料非常丰富， 想要的资料几乎都可以在网路上查到。 在出发去日本自助旅行之前， 请训练好自己让自己具备可以在网路上查到所需资料的能力。 : : Q2.请问有人搭过alpico bus夜行的经验吗?我之前搭夜巴都很幸运人不多可以有好几个位 : : 子，想请问会很多人坐吗? : 我搭是全满 这看运气。 : : <<雪场问题>> : : Q1.小叮当教练建议新手可去?池，所以目前想去的雪场有五龙.八方.?池，请问这几个雪场 : : 都有free shuttle吗?(查到的资讯有些说要钱有些不用，有点混了^^") : 有 但是有时间 而且要看你住哪里 住八方最方便 车最多 去年的shuttle bus： http://www.happo-one.jp/access/img/bus_schedule_2013-2014.pdf 这只是八方，岩岳和栂池间的shuttle bus，其他滑雪场还有别的shuttle bus。 今年初带SB初中级的太太去八方， 滑完回饭店之後差点跪算盘～～ 八方滑雪场虽然很大， 但对初学者来说真的太难了。 初学者的话比较建议栂池高原， 滑道很宽长短适中， 很适合自己练技术。 : : Q2.这些雪场如果不买缆车卷，需要门票或其它费用吗? : 不买缆车票 你去雪场爬山嘛? 我想我知道原po问这个问题的意思。 滑雪场是没有门票这种东西的。 在滑雪场如果不搭缆车上山， 不进入一些围起来的像是亲子区的地方， 基本上在旁边找块空地或小斜坡自己玩是不用钱的。 所以初学者的话通常都不会建议一次就买一日券， 因为根本滑不到几次很浪费。 可以先在旁边练习， 差不多之後再买单程的或1,2,4小时券之类的短程票。 : : Q3.雪场休息区是否有提供免费热开水呢(想说可以泡泡面吃^^") : 基本上有 这我真的从来没注意过。 饭店一定会有， 滑雪场就不知道了。 : : Q4.雪场有雪具维修处吗?(ex 固定器的带子掉了)，若有维修费大约是多少 ? : 有 但是应该是手动自己更换 通常在通往雪场的主要出口前会摆个简单的木架子， 绑着一两只螺丝起子， 主要是给SB的binding调整角度用的。 虽然很方便， 不过我都是自己带把折叠的放口袋就很够用了。 店家主要的收费服务是帮忙出租用具和帮忙上蜡， 简单调整之类的话可以跟他们借螺丝起子自己用就好。 : : Q5.回数券可以通各雪场吗?一般住宿处也有卖吗?会比较便宜吗? : 各家雪场分开 要分开买 但是白马地区有卖三五七日全山券 可以参考 版大说的请看这里： http://www.happo-one.jp/ticket/ 住宿的地方通常会卖， 也会比较便宜， 但不一定会有你要的票种。 到时候再问看看了。 : : <<装备问题>> : : Q1.我近视1000度又不太能带隐形眼镜，请问雪镜里是否可以带眼镜呢?或是有度数的雪镜? : 看你的雪镜 有些可以 有些不行 : oakley canpoy可以戴 我自己就是戴眼镜。 买雪镜的时候要找盒子上有写戴眼镜也可以用的， 然後亲自试戴看看， 合适再买。 不要买太紧的， 戴久很痛。 : : Q2.想滑的天数长，所以打算去www.ninetyair.com买二手(板+固定器+鞋)，二手品有一定 : : 要有或一定不能有的地方吗? : 鞋子可以先买 当地租借店多半有在出售二手的板+固定器 我赞成买鞋子。 如果以後都想滑的话， 那就买双好鞋， 滑完後带回台湾以後还可以用。 买鞋子至少要花30分钟以上在店内试穿， 建议到日本时排一两天专门去神田买鞋子。 可以买鞋带是有颗大旋钮用转的那种鞋子， 不用很大的力气就可以把鞋带绑紧， 很受女性欢迎。 : : Q3.雪具最常遇到坏掉的问题有那些?可自行维修吗? : 很不一定 binding坏掉有些可以自己更换 板子多半要专业器材 除非是品质真的太差， 或是动作太剧烈（飞来飞去之类的）， 否则初学者要滑到板子坏掉有些难度。 不过如果是买中古的话有塑胶劣化的问题， 而且也不知道前一个人是怎麽用的， 所以会不会坏就很难说了。 雪季中神田有不少促销活动， 便宜的3到5万日币可以买到一套。 考虑看看。 否则板子就用租的， 鞋子自备只租板子的话一天两千多可以买到， 天数越多越便宜， 有问题店家还会帮你搞定。 : : Q4.因行李重量限制，我想把雪衣直接当外套穿，但如果滑10日都不洗会臭吗?厚袜子大约 : : 要带几双换洗呢? : 雪衣应该是不会臭 教练服很多是一季不洗的 汗水不会流到外衣上 : 袜子看个人 我是带六双 恩，我的雪衣也是一季洗一次。 不过穿里面的内衣就天天（至少2,3天）洗了。 : : Q5.我在"荳荳物语雪衣专卖店"看到雪衣+雪裤大约在5~6千左右，如果是雪衣特卖会上会比 : : 较便宜吗? : 可能会 : : 原本还有雪具拖运的问题，昨天打去问酷航确定，酷航的拖运行李只要不超重并打包好就 : : OK，不管尺寸和件数，分享一下，不过也许大家都知道了^^" : : <<预算问题>> : : Q1.食宿预算想在5000日元/1日内，好像白马五龙住较便宜(?)，目前大都是找有dorm room : : 的住宿如下，有些有mail询问但还没回应，所以想请问有人住过吗?或是有更好的住宿 : : 建议(女生一人的情况下)? : 等等 你是女生？ : 你为何一定要考虑白马呢？ 白马对於初学者没有特别友善呀 原po要去10天， 所以找了滑雪场集中的地方， 可以不用一直待同一个滑雪场。 这个想法不能说错啦， 只是原po自助的能力要够才行。 我今年三月也是去白马， 3天两夜， 八方，岩岳，栂池高原各一天。 和我太太两个人， 东京->JR->长野->自驾->白马， 住栂池， 开车移动。 : 五龙住宿比较便宜 但是生活机能很差 : 住在八方才是正确的选择 无论采买 或者 雪场往来交通 : 但是八方对初学者又太难了 不过可以搭车去姆池 : 我要来推荐一下朋友家的饭店 gondola hotel 就在八方箱缆正前方 : : a.k's house http://kshouse.jp/hakuba-j/ : : 网站内容详细，可自炊，位置、评价都不错，但好像是mix-dorm~ XD : : b.五??????????? http://www.geocities.jp/kmsph326/ : : 都是dorm，有点像胶囊旅馆^^，安全性好像ok，离雪场较远，在booking评价中有人说 : : 门口有巴士可搭，附近有7-11 : : d.jimmy's house http://www.jimmyshouse-hakuba.com/ : : 有female dorm，但能google到的讯息较少 : : e.民宿??? http://www5.ocn.ne.jp/~masuya1/ : : 在白马八方，和室房，不确定可不可以给一人住 住宿的部分比较难给建议， 抱歉。 我指大概看了一下网站， a和b都有男女可分开或女性安心， d和e就没有了。 要你自己看一下喜欢哪种住宿型态， 预算如何， 还要对照一下离shuttle bus站远近和附近生活机能。 不夜滑的话下午4,5点就离开滑雪场了， 到早上9点重回滑雪场， 这中间有10几个小时， 要想想要怎麽过。 还有不要对日本的治安状况有过度幻想， 坏人到处都有。 : : Q2.想找白马雪龙中文教练，有人那时想一起share教练费吗? : 如果进度不同 share教练费是没有意义的 : : 不好意思很多问题~~实在是口袋不深又想玩^^~~谢谢大家~ : 你是boarder 要不要找fb上雪之屋 或其他sb团体 一起出团阿 : 这样也比较有人陪 也有教练教 : 初中级者 一个人滑雪 不是很好吧........ 我觉得原po：初学者/女生/1个人/10天/日文苦手， 实在玩太大了点。 如果真要去的话一定要做好充分准备才行。 另外再强调一次， 滑雪是有危险性的活动， 请先考虑好万一受伤了要怎麽办才好。 到明天2月还有半年多， 原po可以再多想看看。 --

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