作者jcl1014 (SNSD)
看板SkiSnowboard
标题[问题] 新手学SB多久才能控制方向
时间Sat Mar 7 13:25:00 2015
滑雪经验仅一次玩过ski
而且只会直线
上个月去田泽湖学SB摔的有点惨
不过因为我找不到中文教练
滑雪场又没英文教练
跟当地滑雪教室沟通许久日本教练认为看动作就可以学习
於是我就报了2小时滑雪教室
或许是上课时间短所以教很快
首先穿雪版>原地跳>单脚拖板走路...前後不到10分钟
就直接上缆车到初学者雪道
然後两脚都穿上雪板...教练在前面拉着我...就开始下滑
对我来说那个雪道超陡...而且又有点斜
虽然教练拉着我..但我一直偏移...很难正面下滑
我觉得是我双脚还不会控制方向
教练拉着我几趟下来之後就放我自己滑下来
这时候悲剧就来了...
雪道陡也就算了....当我能控制速度之後..路面开始有点倾斜
我不会变换方向...身体一偏移就摔了
虽然教练一直很努力用肢体语言告诉我怎麽转弯
但始终身体无法控制...不是转太大...就是速度快停不下来...
几趟下来屁股摔的很痛...也有点受挫...
总觉得应该先在平面雪地先滑一下感觉...并且学会如何控制转弯之後
再上缆车去有点坡度的雪道
这趟2小时的SB教学...学的不是很好....可以说摔到有点怕...
不知通常上课阶段性教学如何...
大概多久才上雪道可以稳稳下滑 ？还是说我平衡感太差了XD
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1F：推 Eileenso: 我也很好奇，之前朋友一组八个人初学SB，到了下午只剩一 03/07 13:38
2F：→ Eileenso: 人存活，其它七人都摔的很凄惨啊~~摔到怕了 03/07 13:43
3F：推 kusoQQQ: 有教练带 知道正确方法 一般的情况上午两小时下午两小时 03/07 14:16
4F：→ kusoQQQ: heel side 落叶飘就会做的不错了 03/07 14:16
5F：推 isaac7818: 我自已是教练带4H，自己练4H，差不多就开始从落叶飘转S 03/07 14:39
6F：→ isaac7818: turn了 03/07 14:39
7F：推 aronpp: 看内容感觉落叶飘都不稳了,就在学转弯当然摔惨 03/07 19:56
8F：→ aronpp: SB初学者落叶飘是之字型下来,会S转是S型下来 03/07 19:58
9F：→ aronpp: 转弯的重点在重心要放前脚,有些小技巧比手划脚是很难表达 03/07 19:59
10F：推 inVINCEable: 同意楼上，先了解动作的用意再去操作，心理踏实有信 03/07 21:46
11F：→ inVINCEable: 心学得也快! 03/07 21:46
12F：→ Qcloud: 初学护具要带才会学得快 03/08 08:27
13F：→ louischang: 我们一群人6个男生去学一天6 个都会S turn... 03/08 19:54
14F：→ louischang: 女生比较慢 都只会落叶 03/08 19:54
15F：推 wintrylove: 护具太重要~至少一定要有护臀，更推连身裤护臀+护膝~ 03/08 20:21
16F：推 wintrylove: 摔不痛就不怕摔，比较练得下去~~摔倒别用手直接撑地 03/08 20:27
17F：→ wintrylove: Hside下滑.煞>Hside落叶飘>Tside下滑.煞>Tside落叶飘 03/08 20:32
18F：→ wintrylove: >Hside转直板转Tside煞停+Tside转直板转Hside煞停 03/08 20:34
19F：→ wintrylove: >结合上面应该就是Sturn了，这样顺序对吗? 03/08 20:35
20F：推 anitrix: 从落叶飘开始学的话大概三天（一天六小时）可以练会 S tu 03/10 14:27
21F：→ anitrix: rn 03/10 14:27
22F：推 anitrix: 事前如果有研究过影片跟分析动作 学习速度会加快 03/10 14:29
23F：推 anitrix: 楼上wintrylove 说是普遍建议的学习步骤没错.. 03/10 14:34
24F：推 anitrix: 补充一下，根据经验 学会落叶飘控方向是第二天，s turn 03/10 14:42
25F：→ anitrix: 控方向是第三天。如果密集有效练习的话或许可以加快一些 03/10 14:42
26F：→ anitrix: 些。一天练会s turn 算是相当猛了.... 光要初学适应雪板 03/10 14:42
27F：→ anitrix: 的滑动感跟下重心在leading foot 的心理障碍就满需要时 03/10 14:42
28F：→ anitrix: 间克服了.. 03/10 14:42
29F：推 ttccnn: 想当年 s turn花了我3年.... 03/10 21:53
30F：推 TETZ: 楼上居然！ 03/11 14:07
31F：推 ttccnn: 第一年只滑了一天 第二天两天 第三年的时候才开始有感觉 X 03/11 19:32
32F：→ ttccnn: D 03/11 19:32
33F：推 anitrix: 长时间没滑要重新复习还满辛苦的.. 辛苦你啦.. XD 03/12 12:49
34F：推 Tatsu691207: 半天学会S turn 03/23 15:38