前言： 去年看了冬奥里的 alpine SB PGS 比赛项目，选手们高速 carving 锐利地过弯， 利用板子的弹性释放，在空中切换 edge，让我太崇拜了，一直很想要嚐试 alpine SB，去年在澳洲雪山，终於让我凑齐必要的装备，便踏入 alpine SBing 的世界。 小弟目前总计滑了约十天，滑行还不是很成熟的状况下，写了这篇心得，我的心得不 完全是正确的，只是想让有兴趣尝试 alpine SBing 的朋友们有个资料可参考。 若有错误的地方，也欢迎大家提出。 目前小弟 Alpine SBing 影片 http://youtu.be/KtK8oj9jO9k 简介： Alpine SBing (或 hard boots SBing) 与 soft boots SBing 装备上的差异， 不外乎是硬靴 (hard boots)、硬板 (窄又细长，单向性，甚至非对称 Asymmetric)， 再来就是 binding 的角度，同方向且更朝向板头。 滑法： 跟 soft boots SBing 很像，但滑行速度较快，需要多点的 edge 角度、准确的 自体重量移动控制；基本姿势的头、屁股会在前後脚之间，让身体重量均匀分布 在板子上。 教程： 基本单脚移动 基本姿势、单脚上坡、下坡、skate Slide heelside、toeside sideslip 重量控制 heelside、toeside 前後落叶飘 Beginner turn sliding turn Cross over turn edge turn 更多的 edge 降低转弯半径 转弯的过程中，重心前後移动，配合适当的 edge 控制转弯半径 PS. 文章中，若有不太正确的地方，欢迎各位提出。 下篇预计会是 Cross under turn ，但近期内可能还写不出来.... --

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