作者galiba01 (雪地小精灵)
看板SkiSnowboard
标题[心得]到小叮当练习到底有没有用?
时间Tue Sep 26 03:31:43 2017
新雪季又要来啦的,想说很多新朋友会有这问题.
讨论区用斜线 "/" 找关键字 "小叮当" 有不少资讯.
这边也多分享一些心得供大家参考.
"有,一定有用. 但有一些变数会影响学习成效."
[成效案例]
这是2017/8月带去小叮当的一个朋友的参考录像
https://www.youtube.com/watch?v=BpexDUEG5cg
(经过他同意後,放上来供大家参考)
一个完全没接触过板类横向运动的男生&体力很好的案例.
以一对一教学的方式,在只有4~6位场地使用者的情况下完成一天的初体验.
(期间一些练习项目没完全剪进来,STRAIGHT RUNNING/PENDULUM等...
因为目的是展示一天下来新手可以学到什麽程度,非详细讨论项目与程序.
也请前辈们不要太介意影片中的名词使用,譬如"那个叫转弯嘛!?"这给新人看的 Orz)
09:30 到达小叮当,装备穿完
10:00 基本知识教授完毕,暖身完毕.开始做缓坡的动作讲解与练习
10:30 开始由比较高的位置做直滑降操作练习
11:00 熟练正反面直滑降与乌龟翻
11:30 开始做准备做BEGINNER TURN(新手转弯)的练习
13:00 练1.5小时後,吃泡面休息1.5小时,然後持续练习各项引导动作
16:00 最後要走的时候,至少toe/heel side的新手转弯都有概念了
参加国外滑雪团,或许第一天结束後也能有一样的进度.
但主要是,去国外滑一天的成本是多少? 在小叮当滑一天的成本是多少?
结论 : 成本上来看,新手去小叮当一天能得到的C/P值是颇高的
以一般雪团五天滑三天来说,有先去练成这样的话,
正常情况下在第二天就大概能掌握S-turn的概念,第三天能享受到更多的滑行乐趣,
回程除了酸痛,会有更多满意的微笑.
若没有先练习过的话,通常是第三天好不容易掌握S-turn的概念时,
也差不多要回家了...该趟旅程会稍稍有点可惜啊...
[变数说明]
同开头所说的,去小叮当有一些变数是会影响学习成效的:
1. 现场人数可能太多,导致影响练习的时间与空间
2. 装备租借上可能会拿到有状况的,换来换去耽误练习时间
3. 教练的授课能力有高有低
4. 团报上课的人数会减少每人被分配到的教练质量
然後你的体力,身体状况,甚至所准备的护具多寡也都会影响学习成效...
但扣除真的每项参数运气都不好的极端情况,
我觉得
新手出团前去小叮当还是很不错的.
V 如果你有时间,体力好,愿意准备护具
= 那非常建议去国外滑雪前跑一趟.
V 如果你有时间,体力不太好但愿意准备护具.
= 去一趟是会有帮助的,去啦去啦!
X 如果你有时间,体力不太好,也不太想准备护具.
= ...那...要是摔伤了,反而影响出国行程就不推了.
X 如果你没时间...
= ...那...乖喔,不要想太多,好好上班上课,再忍耐一下就出团日了唷.
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1F：推 soniko: 有钱有时间直接到国外学，毕竟场地真的差很多。我还是建 09/26 10:53
2F：→ soniko: 议一般人国内先行。初学真的是第一天去摔，第二天练小腿， 09/26 10:53
3F：→ soniko: 第三天感叹我刚学会就要回家了。 09/26 10:53
4F：→ galiba01: 哈哈,总还是学会了,值得恭喜! 09/26 10:57
5F：推 lucy0603: 谢谢分享(*ﾟ∀ﾟ*) 09/26 20:03
6F：推 jacka1: 一楼比喻正确 09/27 10:19
7F：推 pppeko: 一楼很厉害呀 我滑雪的第三天还是什麽都不会 09/27 15:04
8F：推 soniko: 比喻而已啦，其实我只是学会煞车，下礼拜要去小叮当学 09/27 20:01
9F：推 jacksonx2000: 我是学龄第二天上苗场山上中了大晴天的雪毒 深深觉 09/27 21:31
10F：→ jacksonx2000: 得这才叫赏雪 之前参加赏雪团是在是太逊了 09/27 21:32
11F：推 babycry: 这学习效率也太好了，第一天就学会了C turn 09/27 23:11
12F：→ awu150060: 去小叮当一次後直奔日本 下场就是酸痛地狱（两天） 09/30 23:57
13F：→ awu150060: 两天是滑 酸痛持续一周XD 摔太凶哈哈哈 09/30 23:58
14F：→ awu150060: 滑雪要到不太会摔才会开始享受 不然初心者真的建议穿护 09/30 23:59
15F：→ awu150060: 具 09/30 23:59
16F：推 roder: 真的 不会摔才是享受滑雪的乐趣! 10/01 01:10