作者Jimmy74 (囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧)
看板SkiSnowboard
标题Re: [徵ski教练] 函馆七饭 3/28 新手 2人
时间Thu Mar 22 17:52:28 2018
※ 引述《coolliu (刘冷冷)》之铭言：
: 下礼拜3/28要带妈妈到函馆七饭滑雪场体验人生第一次滑雪
: 因为姊姊担心那边语言不通会造成障碍
: 我本来觉得还好,结果爬文之後看了有点怕...第一次带妈妈自助希望不要出意外>//<
: 希望徵得到中文教练确保安全
: 如有时间刚好凑得上的教练请来信讨论~谢谢><
先讲结论
不知道你妈妈的运动是哪种程度的运动？
有在运动的话其实多多少少能够提升协调性以及肌肉控制
护具穿上并且努力学习，第一天顶多上缆车一两次而已，不太会摔得多可怕。
教练教学一定是先教怎麽控制以及怎麽摔，还有哪些千万不要做
照着操作应该不会有太大问题（而且学到下午还有没有体力上去缆车滑下来都不知道）
都安排了就去吧～护具先买好就是了
—
以下正文开始
等下班回覆一下，我妈妈1962/四月的，下个月即将56岁
他算是非常非常没有运动神经，学生时代体育课都会躲起来的那种女生
2011跟2013跟他两个死小孩去了Gala各一次後（当年大概都是半小时就去餐厅等
我们整天，当时我们三人都玩ski，都没学过，但也没请教练，当时那边只有日文
教学orz）
回来开始有上健身房运动2013年底开始加入健身房
从最基本的开始，初期有上教练课，後期现在是每天都去重训（机械式的，非自由重量）
也会玩玩有氧器材（我个人是叫他重训就好XD）
一周去5-7天每次都一小时多，这次过年他跟两个屁孩的女友一起学ski
我旁边观察起来他算是还ok（不过所有人出发之前我都买了防摔裤跟护腕）
时间有限的情况下也只在坡底练习煞车、转弯的控制（还满有模有样的！）
最糟的是屁孩一号的女友不到一小时就弄伤膝盖Orz...
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1F：推 coolliu: 感谢回文，我是原po，家母是1961的，她每天都会去游泳寒 03/22 23:41
2F：→ coolliu: 暑无阻，一个礼拜至少上两次跳舞课，运动量其实比我大很 03/22 23:41
3F：→ coolliu: 多XD不过毕竟上了年纪我还是要把这点好好考虑进去 真佩服 03/22 23:41
4F：→ coolliu: 令慈会去健身房 这个年纪会做重训很难得耶 目前我是打算 03/22 23:41
5F：→ coolliu: 至少到那边坐个缆车 03/22 23:41
6F：推 zx87p: 您父母的状况您自己最清楚。每个人对风险的应变与承担能力 03/23 06:53
7F：→ zx87p: 不一样，不用跟别人比。我说过三浦敬三都滑到100岁了，只要 03/23 06:55
8F：→ zx87p: 还能动就没有年纪太大不能滑雪这回事。只是要先认清楚滑雪 03/23 06:56
9F：→ zx87p: 是有危险性的运动，然後事前做好充分准备，例如安排教练、 03/23 06:57
10F：→ zx87p: 买护具、买保险、随伺在侧辅助等等。我想出发点应该是让 03/23 07:00
11F：→ zx87p: 长辈也能跟年轻人一样体验到滑雪的乐趣，而不是莽莽撞撞的 03/23 07:01
12F：→ zx87p: 带长辈去冒险。万一有个闪失没人承担得起。多些时间准备吧 03/23 07:03
13F：→ Jimmy74: 真的妈妈是自己的，行不行不用太在意别人看法..一起玩的 03/23 09:08
14F：→ Jimmy74: 的回忆尤其珍贵，我只担心日本人不收语言不通的人...因为 03/23 09:09
15F：→ Jimmy74: 他们怕收了钱没效果，当年第一次去gala就是这样 03/23 09:09